List of publications on a keyword: «выносливость»

Training process requires education of moral and volitional qualities, as well as psychological training and development of physical qualities. This article contains information confirming the relevance and the need for a scientific approach in the process of training and preparation of students-athletes to compete.

This article describes a technique of power abilities development based on their orientation. The authors describe the advantages and disadvantages of strength training.

В статье раскрывается вопрос внешних и внутренних факторов, влияющих на проявление качества выносливости. В работе также уделяется особое внимание температуре и влажности среды, в которой происходит работа, и характеру двигательной активности.

В данной статье авторы рассматривают выносливость как важнейшее физическое качество, проявляющееся во всех видах деятельности человека и отражающее общий уровень работоспособности, формирование которой должно осуществляться в процессе практических занятий системно и в рамках разработанной программы педагогической практики руководителем занятия (тренером).

В данной статье проводится факторное исследование взаимосвязи между структурой антропометрического профиля и физической работоспособности волейболистов. Автор приходит к выводу, что игроки должны обладать как высокой аэробной, так и анаэробной мощностью

В статье рассматриваются особенности хореографической работы с детьми среднего школьного возраста, пришедшими в танцевальный коллектив в возрасте 11–15 лет. Авторами перечислены сформировавшиеся в определенной степени недостатки физического сложения у подростов указанного возраста и предложена партерная гимнастика, включающая в себя различные виды упражнений на проработку всех мышц.

В статье рассматриваются понятие методики круговой тренировки, формы ее реализации на занятиях. Регулярные занятия по данному методу эффективны для сотрудников ОВД. Полиция в России – система государственных органов исполнительной власти, призванная защищать жизнь, здоровье, права и свободу граждан, собственность, интересы общества и государства от преступных и иных противоправных посягательств и обладающая определенными правами применения мер принуждения.

В данной статье на основе критерия подобия усталостного разрушения рассмотрен пример расчета вала, работающего на кручение и изгиб. Авторами спрогнозированы характеристики выносливости реального объекта – ротора турбины по результатам испытаний модельных образцов.

В данной статье авторами определены профессионально важные физические качества пожарного (спасателя); выявлены физические упражнения, способствующие развитию силовых способностей; выделены основные требования, предъявляемые к организму при работах по ликвидации последствий ЧС.

В статье ставится задача рассмотреть развитие физических качеств футболистов в подготовительном периоде годичного цикла. Уделено внимание специфике средств тренировок. Автором выявлена и обоснована необходимость использования различных методов тренировок и их сочетания. Представлен опыт автора в тренировке футболистов 17–18 лет. В результате проведенной работы составлены схема и таблица, отражающие процесс подготовки и разницу показателей до и после.

В данной статье авторами рассматриваются результаты исследования производительности сердечно-сосудистой системы лыжников‐двоеборцев и даются практические рекомендации по совершенствованию тренировочного процесса.

В статье представлены результаты исследования по оценке влияния эффективности традиционной методики ЛФК и методики фитбол-гимнастики на силовую выносливость у детей младшего школьного возраста с нарушением осанки.

В статье раскрывается материал о методах и приемах развития скоростной выносливости у дошкольников, статья написана в помощь малоопытным воспитателям при работе с детьми во время двигательной активности.

В данной статье автором рассматривается проблема обновления физического воспитания. В работе приводится методика совершенствования силовой выносливости по методу доктора Изуми Табата.

В статье рассматривается проблема развития выносливости у студентов. Авторы анализируют исследования, указывают основные способы решения данной проблемы. Даны рекомендации для повышения физической и психологической стойкости.

В современном мире многие люди сталкиваются с нехваткой энергии и сил. Студентам, чтобы справиться со всеми возложенными на них обязанностями, не забывая об интересных мероприятиях и просто собственных увлечениях, необходимо иметь лучшую подготовку организма, и, когда нет времени на регулярные тренировки или в дополнение к ним, на выручку приходят правила здорового образа жизни.

Статья посвящена изучению эффективности физического воспитания и развития выносливости в средней школе Якутии. В Якутии проводятся масштабные соревнования по национальным видам спорта, уделяется огромное внимание физической подготовке в школах. Вопросы местного значения по развитию физической культуры и спорта, а также проведения мероприятий ставят перед органами местного самоуправления задачи и направления, которые должны выполняться с учетом условий и возможностей муниципального образования.

В работе рассмотрено, что такое выносливость и для чего она нужна, как правильно питаться, чтобы можно было сохранять свою выносливость и не терять уже наработанные навыки, которые приобретаешь во время тренировок.