List of publications on a keyword: «выносливость»

В статье представлены методические рекомендации для проведения утренней физической зарядки круглогодично на открытом воздухе в Южном Федеральном округе, разработанные на основании требований к распорядку дня для обучающихся в нахимовских военно-морских училищах Министерства обороны Российской Федерации. Автором отмечено, что методические рекомендации носят практическую направленность. Они могут применяться на учебных занятиях по физической культуре. Предназначены для преподавателей физической культуры и педагогов дополнительного образования физкультурно-спортивной направленности довузовских образовательных организаций министерства обороны Российской Федерации.

Внеклассное мероприятие рассчитано для проведения в 1–4 классах – звена начального общего образования, также может быть использовано для обучающихся основного общего образования 5–6 классов с усложнением некоторых заданий. В игровой и в соревновательной форме ребята знакомятся с традициями проведения Олимпийских игр и их символами.

The present article raises the question of the development of special endurance in girl sprinters. For the purpose of more detailed examination of the question raised, the object, the subject and the aim of the study are clarified in the article. Practical guidelines are also present in the article.

Статья посвящена вопросу укрепления здоровья детей. по мнению автора, одним из важнейших средств улучшения здоровья учащихся младших классов являются физические упражнения и занятия, которые должны быть организованы в соответствии с организационно-методическими требованиями процесса физического воспитания и способствовать формированию общей выносливости.

В статье рассмотрен интервальный тренинг как жиросжигающая программа. Авторами даны характеристики рассматриваемого метода сжигания жира, выявлены его достоинства и недостатки.

В статье представлен комплекс упражнений, которые способствуют улучшению одного из важнейших качеств в футболе – скоростной выносливости.

В статье рассматривается эффективность развития выносливости борцов с помощью варьирования объемов и интенсивности тренировочных нагрузок, позволяющие оптимально повысить уровень подготовленности.

В данной статье раскрывается тема развития силовой выносливости у студентов с применением метода круговой тренировки. Авторы выделяют методы реализации круговой тренировки, приводят их описание и преимущества.

Статья является анализом данных физической подготовки вновь поступающих школьников на первый курс технологического института. Предложены необходимые формы работы со студентами, имеющими слабую физическую подготовку и ослабленное здоровье. Данный метод работы со студентами можно использовать при обучении студентов первого курса в других вузах.

В данной статье поднимается вопрос выявления уровня знаний о формах и методах совершенствования выносливости у спортсменов и тренеров. Описывается выявление указанных знаний и особенностей их применения в тренировочном процессе.

В статье предлагаются результаты исследования влияния подвижной игры на развитие выносливости дошкольников.

Актуальность темы заключается в изучении физических качеств спортсменов, занимающихся армрестлингом. Необходимо отметить, что максимальная и скоростная сила, а также силовая выносливость редко встречаются в абсолютно чистом виде. Так в армрестлинг они проявляются вместе, а их пропорциональное соотношение зависит в большей или меньшей степени от тактики ведения борьбы и условий соревнований.

Актуальность темы заключается в изучении аэробных нагрузок на работоспособность дыхательной, сердечно-сосудистой и других систем организма. Автор приходит к выводу, что анаэробные нагрузки способствуют понижению давления, уменьшают риск возникновения сердечной недостаточности, улучшают работу легких и помогают одолеть стрессовые состояния организма.

The article shows the purposeful use of means and methods of physical culture in the context of the personally oriented paradigm of education. In the experimental group the positive dynamics of development of physical qualities according to the texts suggested by author is sharply examined.

В данной статье определены методы оценки общей выносливости у учащихся младших классов на уроках лыжной подготовки. Разработаны содержание и организационно-методическое обеспечение уроков по лыжной подготовке у учащихся младших классов.

В статье представлено обоснование методики развития выносливости учащихся старшего школьного возраста на основе комплексного использования организационных форм физического воспитания с учетом преемственности целей, задач, направленности используемых методов и средств.

В статье рассмотрены особенности годичного цикла лыжников-гонщиков школьного возраста. Раскрыта актуальность темы исследования. Обозначены цель и задачи исследования. Автором обобщены результаты изучения рациональной структуры планирования годового цикла подготовки у лыжников-гонщиков среднего школьного возраста.

В данной статье подчеркнута значимость развития физических качеств детей в дошкольном возрасте. Даны краткие характеристики физических качеств и названы основные виды деятельности с детьми для их полноценного развития в условиях дошкольной образовательной организации

Статья посвящена использованию в тренировочном процессе борцов методики целенаправленного развития выносливости как основополагающего физического качества, необходимого для конкурентной борьбы.

Статья посвящена использованию в тренировочном процессе борцов методики целенаправленного развития выносливости. Особое внимание уделяется методам развития динамической и статической силовой выносливости.

Experience of preparation of skiers-racers in recent time suggests that the indicators of the total load are one of the important factors for athletic achievement.

Training process requires education of moral and volitional qualities, as well as psychological training and development of physical qualities. This article contains information confirming the relevance and the need for a scientific approach in the process of training and preparation of students-athletes to compete.

This article describes a technique of power abilities development based on their orientation. The authors describe the advantages and disadvantages of strength training.

В статье раскрывается вопрос внешних и внутренних факторов, влияющих на проявление качества выносливости. В работе также уделяется особое внимание температуре и влажности среды, в которой происходит работа, и характеру двигательной активности.

В данной статье авторы рассматривают выносливость как важнейшее физическое качество, проявляющееся во всех видах деятельности человека и отражающее общий уровень работоспособности, формирование которой должно осуществляться в процессе практических занятий системно и в рамках разработанной программы педагогической практики руководителем занятия (тренером).