Список публикаций по ключевому слову: «выносливость»

В статье представлены методические рекомендации для проведения утренней физической зарядки круглогодично на открытом воздухе в Южном Федеральном округе, разработанные на основании требований к распорядку дня для обучающихся в нахимовских военно-морских училищах Министерства обороны Российской Федерации. Автором отмечено, что методические рекомендации носят практическую направленность. Они могут применяться на учебных занятиях по физической культуре. Предназначены для преподавателей физической культуры и педагогов дополнительного образования физкультурно-спортивной направленности довузовских образовательных организаций министерства обороны Российской Федерации.

Внеклассное мероприятие рассчитано для проведения в 1–4 классах – звена начального общего образования, также может быть использовано для обучающихся основного общего образования 5–6 классов с усложнением некоторых заданий. В игровой и в соревновательной форме ребята знакомятся с традициями проведения Олимпийских игр и их символами.

В данной статье поднимается вопрос развития специальной выносливости у девушек-спринтеров. Для полного раскрытия поднятого вопроса в работе описываются объект, предмет и цели исследования. Также предложены практические рекомендации.

Статья посвящена вопросу укрепления здоровья детей. по мнению автора, одним из важнейших средств улучшения здоровья учащихся младших классов являются физические упражнения и занятия, которые должны быть организованы в соответствии с организационно-методическими требованиями процесса физического воспитания и способствовать формированию общей выносливости.

В статье рассмотрен интервальный тренинг как жиросжигающая программа. Авторами даны характеристики рассматриваемого метода сжигания жира, выявлены его достоинства и недостатки.

В статье представлен комплекс упражнений, которые способствуют улучшению одного из важнейших качеств в футболе – скоростной выносливости.

В статье рассматривается эффективность развития выносливости борцов с помощью варьирования объемов и интенсивности тренировочных нагрузок, позволяющие оптимально повысить уровень подготовленности.

В данной статье раскрывается тема развития силовой выносливости у студентов с применением метода круговой тренировки. Авторы выделяют методы реализации круговой тренировки, приводят их описание и преимущества.

Статья является анализом данных физической подготовки вновь поступающих школьников на первый курс технологического института. Предложены необходимые формы работы со студентами, имеющими слабую физическую подготовку и ослабленное здоровье. Данный метод работы со студентами можно использовать при обучении студентов первого курса в других вузах.

В данной статье поднимается вопрос выявления уровня знаний о формах и методах совершенствования выносливости у спортсменов и тренеров. Описывается выявление указанных знаний и особенностей их применения в тренировочном процессе.

В статье предлагаются результаты исследования влияния подвижной игры на развитие выносливости дошкольников.

Актуальность темы заключается в изучении физических качеств спортсменов, занимающихся армрестлингом. Необходимо отметить, что максимальная и скоростная сила, а также силовая выносливость редко встречаются в абсолютно чистом виде. Так в армрестлинг они проявляются вместе, а их пропорциональное соотношение зависит в большей или меньшей степени от тактики ведения борьбы и условий соревнований.

Актуальность темы заключается в изучении аэробных нагрузок на работоспособность дыхательной, сердечно-сосудистой и других систем организма. Автор приходит к выводу, что анаэробные нагрузки способствуют понижению давления, уменьшают риск возникновения сердечной недостаточности, улучшают работу легких и помогают одолеть стрессовые состояния организма.

В статье показано целенаправленное использование средств и методов физической культуры в контексте личностно ориентированной парадигмы образования. В экспериментальной группе резко просматривается положительная динамика развития физических качеств по предложенным автором текстам.

В данной статье определены методы оценки общей выносливости у учащихся младших классов на уроках лыжной подготовки. Разработаны содержание и организационно-методическое обеспечение уроков по лыжной подготовке у учащихся младших классов.

В статье представлено обоснование методики развития выносливости учащихся старшего школьного возраста на основе комплексного использования организационных форм физического воспитания с учетом преемственности целей, задач, направленности используемых методов и средств.

В статье рассмотрены особенности годичного цикла лыжников-гонщиков школьного возраста. Раскрыта актуальность темы исследования. Обозначены цель и задачи исследования. Автором обобщены результаты изучения рациональной структуры планирования годового цикла подготовки у лыжников-гонщиков среднего школьного возраста.

В данной статье подчеркнута значимость развития физических качеств детей в дошкольном возрасте. Даны краткие характеристики физических качеств и названы основные виды деятельности с детьми для их полноценного развития в условиях дошкольной образовательной организации

Статья посвящена использованию в тренировочном процессе борцов методики целенаправленного развития выносливости как основополагающего физического качества, необходимого для конкурентной борьбы.

Статья посвящена использованию в тренировочном процессе борцов методики целенаправленного развития выносливости. Особое внимание уделяется методам развития динамической и статической силовой выносливости.

В статье рассмотрены особенности подготовки спортсменов к лыжным гонкам в весенне-летний этап тренировок. Перечислены основные средства подготовки. Отмечены задачи весенне-летного этапа тренировок. В работе автором предложено несколько вариантов проведения тренировочных занятий в весенне-летний период.

Тренировочный процесс требует воспитания морально-волевых качеств, а также психологическую подготовки и развития физических качеств. В данной статье представлена информация, подтверждающая актуальность и необходимость использования научного подхода в процессе тренировки и подготовки студентов-спортсменов к соревнованиям.

В данной статье рассмотрена методика развития силовых способностей с учетом их направленности. Авторами описаны преимущества и недостатки силовых тренировок.

В статье раскрывается вопрос внешних и внутренних факторов, влияющих на проявление качества выносливости. В работе также уделяется особое внимание температуре и влажности среды, в которой происходит работа, и характеру двигательной активности.

В данной статье авторы рассматривают выносливость как важнейшее физическое качество, проявляющееся во всех видах деятельности человека и отражающее общий уровень работоспособности, формирование которой должно осуществляться в процессе практических занятий системно и в рамках разработанной программы педагогической практики руководителем занятия (тренером).