Список публикаций по ключевому слову: «пилатес»
Анатомия, физиология, учение о происхождении и развитии, учение о наследственности
Петрова Галина Ивановна , старший преподаватель
Академия строительства и архитектуры ФГБОУ ВО «Донской государственный технический университет» , Ростовская обл
«Межпозвоночная грыжа»
Межпозвоночная грыжа – одно из распространенных заболеваний опорно-двигательного аппарата. Однако ее наличие не означает отказ от активного образа жизни и занятия физкультурой. Цель данной статьи – узнать, какими видами спорта можно заниматься, а какими категорически нельзя при возникновении данной проблемы. Этот вопрос актуален тем, что в наши дни происходит сильная популяризация спорта и здорового образа жизни, а т.к. данная проблема весьма распространена, то людям необходимо об этом знать как можно больше.
Физическое воспитание и здоровьесберегающая деятельность
Институт филологии, журналистики и межкультурной коммуникации ФГАОУ ВО «Южный федеральный университет» , Ростовская обл
Шкурпит Марина Николаевна , канд. пед. наук , доцент
Академия физической культуры и спорта ФГАОУ ВО «Южный федеральный университет» , Ростовская обл
«Использование пилатеса для повышения интереса к физической культуре студентов высших учебных заведений»
В данной статье рассматривается проблема низкого интереса студентов к физической культуре и здоровому образу жизни, что может привести к появлению различных заболеваний и снижению работоспособности. В то же время физическая культура является неотъемлемой частью в формировании здорового поколения и ее главной задачей является поддержание и укрепление здоровья студентов. Авторами предлагается введение пилатеса или отдельных его методов и принципов в учебный план высших учебных заведений для мотивирования студентов к занятиям физической культурой.
Моторин Игорь Николаевич , старший преподаватель
ФГБОУ ВО «Российский экономический университет им. Г.В. Плеханова» , Москва г
«Пилатес и аквааэробика в физическом воспитании студенток специальной медицинской группы»
В статье продемонстрирован теоретический и практический материал по пилатесу и аквааэробике, его внедрению в физическое воспитание студенток специальной медицинской группы. Пилатес и аквааэробика имеют ряд преимуществ в оздоровлении организма, а именно значительное снижение нагрузки на позвоночник и суставы, высокую энергозатратность при отсутствии «ударной» нагрузки. В работе представлены результаты педагогического эксперимента, проведенного со студентками 1 курса в рамках урочных занятий по физической культуре, при этом аквааэробика проводилась 1 раз в неделю и пилатес 2 раза в неделю.
Формирование ценности здоровья и здорового образа жизни
Чижик Олеся Николаевна , преподаватель
ФГБОУ ВО «Ростовский государственный университет путей сообщения» , Ростовская обл
«Фитнес как образ жизни»
В наше время стало модно заниматься спортом, а курение и алкогольная зависимость ушли на второй план. Почему так происходит и как поддержать такой настрой «нашего времени»? Авторы рассмотрели несколько направлений, результат: люди изменили свое мировоззрение, сейчас спорт – это не только здоровое тело, но и престиж в обществе.
ФГБОУ ВО «Оренбургский государственный университет» , Оренбургская обл
«Физкультурно-оздоровительные упражнения»
В статье рассмотрена проблема применения оздоровительных упражнений. В работе представлены комплексы упражнения на физической основе.