Grebennikov Aleksei Mikhailovich

Place of work

Organization:
FSBEI of HE "Volgograd state physical culture academy"
Position:
старший преподаватель
Degree:
candidate of pedagogical sciences

Author's articles(1)

Освоение оптимальной дистанции оздоровительного плавания для лиц среднего и пожилого возраста на основе применения специальных упражнений

21.06.2016

Annotation

в статье рассматриваются особенности влияния оздоровительного плавания на организм занимающихся. Представлен ряд специальных упражнений для первоначального освоения оптимальной оздоровительной дистанции в плавании лицами среднего и пожилого возраста, также даны рекомендации по самоконтролю за состоянием здоровья. Предложены два облегченных способа оздоровительного плавания, которые помогут рационально использовать собственные силы на занятиях плаванием.
more