авторами отмечается, что межличностные отношения играют важную роль в жизни человека, определяя его благополучие и эмоциональное состояние. В статье рассматривается психология межличностных отношений для продуктивного диалога, управления конфликтами, избегания недоразумений и установления крепких социальных связей.
гармония между работой и отдыхом это не просто распределение времени между трудовыми обязанностями и личными делами, а сознательный выбор, позволяющий сохранять энергию, поддерживать физическое и психическое здоровье и достигать поставленных целей. В статье описываются методы эффективного управления временем, техники релаксации и восстановления, а также влияние правильного распределения рабочих и свободных периодов на психоэмоциональное состояние и физическое здоровье.
