List of publications on a keyword: «кроссфит»

В статье рассматриваются особенности применения средств кроссфита в физическом воспитании студенток. В результате проведенного педагогического эксперимента была доказана эффективность разработанной программы занятий, положительно сказавшейся на уровне физической подготовленности студенток.

Влияние спортивной культуры на молодежи в последнее время колоссально. Студенты, следуя моде на здоровый образ жизни, хотят иметь стройное тело и крепкое физическое здоровье. Появляется много различных систем физической подготовки, программ и упражнений, которые всесторонне влияют на организм человека. К таким системам относится и направление кроссфит. Популярность этого направления обусловлена хорошо заметными результатами физической подготовки и недлительным временем тренировки. В свою очередь эти факторы хорошо вписываются в рамки занятий студентов в вузах.

В данной статье рассмотрен кроссфит, который в настоящее время является одним из самых перспективных направлений фитнеса. Автор отмечает, что создаются отдельные кроссфит-залы, постепенно вытесняя привычные программы.

В данной статье автором представлен материал по применению системы высокоинтенсивного функционального многоборья (кроссфита) в повышении функционального состояния студенток.

В данной статье рассматривается проблема применения системы высокоинтенсивного функционального многоборья (кроссфита) в повышении физической подготовки студентов. Автором разработаны упражнения кроссфит тренировки для студентов с разным уровнем физической подготовленности.

В статье представлен теоретический и практический материал по внедрению фитнес направлений в урочной форме физического воспитания студентов на основе аэробики, атлетической гимнастики, кроссфита, так адаптированы методики фитнеса в сочетании с обязательными упражнениями и общей физической подготовленностью. Статья содержит результаты педагогического исследования по динамике физической подготовленности в течение одного учебного года.

Данная статья посвящена проблеме использования новых форм обучения по физическому воспитанию в вузе (на примере методики кроссфит). Проведенное исследование показало несомненное улучшение показателей при сдаче контрольных нормативов. В работе отмечается, что с учетом развития прогресса и инноваций в сфере физической культуры и спорта программа тренировки кроссфит выглядит привлекательной и доступной для студентов вуза.

В данной статье продемонстрирован теоретический и практический материал по внедрению кроссфит тренировок в физическом воспитании студентов, так на базе экономического университета им. Г.В. Плеханова разработана инновационная программа по физической культуре с элементами кроссфита в повышении физической подготовленности юношей, в подготовке к сдаче нормативов ГТО, а также в привлечении к фитнес технологиям и культуре здоровья.

На современном этапе развития высшего образования государственные программы уделяют большое внимание не только интеллектуальному развитию учащихся, но и высокому уровню физической подготовки, необходимой в будущей профессиональной деятельности. В статье рассматривается вопрос о том, как реализовать задачу физического развития посредством силовой тренировки для юношей, используя тренировочное направление «кроссфит».

В статье рассматривается возможность использования элементов фитнес-программ на практических занятиях по физической культуре в вузах. Авторами представлены методические рекомендации по дополнению содержания основных частей урока в зависимости от специфической направленности упражнений из различных видов фитнеса.