Ковтун Роман Петрович

Место работы

Организация:
ФГБОУ ВО «Курский государственный медицинский университет» Минздрава России
Должность:
старший преподаватель

Статьи автора(3)

Биологически активные добавки и физическая культура

26.02.2015

Аннотация

БАД наиболее эффективное действие оказывает в сочетании интенсивных нагрузок со сбалансированным питанием, которое позволяет обеспечить организм всеми необходимыми веществами. Качественные добавки должны быть безвредными и а не доставлять проблемы, должны приносить только пользу организму. Необходимо внимательно относиться к их выбору и не превышать дозировку
подробнее

Физическая культура в повседневной жизни

09.02.2017

Аннотация

в данной статье рассмотрена значимость и нужность физической культуры в повседневной жизни человека. Сформулировано несколько основных правил для эффективных занятий спортом. Представлена краткая информация о положительном влиянии спорта на организм человека, что непосредственно указывает на необходимость физической нагрузки.
подробнее

Фармакология поливитаминных комплексов в спортивной медицине

08.02.2017

Аннотация

в данной статье рассмотрена значимость и нужность использования поливитаминных комплексов в спортивной медицине. Сформулировано несколько правил по приему данных препаратов при занятии спортом. Представлена краткая информации о наиболее важных витаминах в составе поливитаминных комплексов, что непосредственно указывает на необходимость использования данных комплексов в спортивной медицине в сбалансированном виде и только для индивидуального использования.
подробнее