Жмырко Инна Николаевна

Место работы

Организация:
Ростовский филиал ГКОУ ВО «Российская таможенная академия»
Должность:
старший преподаватель
Звание:
канд. пед. наук

Статьи автора(4)

Силовая тренировка как средство активного долголетия

29.12.2019

Аннотация

в статье рассмотрена силовая тренировка как средство активного долголетия. Существует много мифов и заблуждений, связанных с силовыми тренировками и их вреда для здоровья. Автором отмечено, что на начинающего спортсмена обрушивается вал ошибочной, а часто и вредной информации. В результате спортсмен может годами перепрыгивать с комплекса на комплекс, с методики на методику, но не получить никакого видимого эффекта или даже наоборот, нанести вред организму. Методы исследования: теоретическое исследование, анализ психолого-педагогической литературы.
подробнее