Zhmyrko Inna Nikolaevna

Place of work

Organization:
Rostov Brunch of "Russian Customs Academy"
Degree:
candidate of pedagogic sciences

Author's articles(4)

Silovaia trenirovka kak sredstvo aktivnogo dolgoletiia

29.12.2019

Annotation

в статье рассмотрена силовая тренировка как средство активного долголетия. Существует много мифов и заблуждений, связанных с силовыми тренировками и их вреда для здоровья. Автором отмечено, что на начинающего спортсмена обрушивается вал ошибочной, а часто и вредной информации. В результате спортсмен может годами перепрыгивать с комплекса на комплекс, с методики на методику, но не получить никакого видимого эффекта или даже наоборот, нанести вред организму. Методы исследования: теоретическое исследование, анализ психолого-педагогической литературы.
more