Как полюбить себя: путь к гармонии и счастью
Аннотация
в статье раскрываются основные психологические механизмы и практические шаги, которые помогают развить любовь к себе – фундаментальное условие для достижения внутренней гармонии и счастья. Рассматриваются вопросы о причинах недостаточного самопринятия и способы их преодоления через осознанность, позитивное мышление и развитие самосострадания.
подробнее 
