Бардасова Олимпиада Виталиевна

в статье рассматривается вопрос мас-рестлинга как уникального вида единоборства и важного компонента физической культуры. Подчеркивается значимость мас-рестлинга в развитии силы, выносливости, координации и психологической устойчивости спортсменов. Описываются особенности техники, тренировочного процесса и физической подготовки, необходимой для достижения успеха в этом виде спорта.

в статье рассматривается вопрос роли мас-рестлинга как эффективного средства формирования культуры здорового образа жизни у детей и молодежи. Этот национальный вид спорта способствует развитию силы, выносливости, координации и волевых качеств, укреплению здоровья и общему физическому развитию.