Методика формирования стартовой реакции у юных спринтеров 12–14 лет с использованием аудиовизуальной стимуляции
Аннотация
в статье рассматривается проблема совершенствования времени простой и сложной двигательной реакции у бегунов на короткие дистанции на этапе начальной спортивной специализации. Выявлена недостаточная эффективность традиционных звуковых сигналов (стартовый пистолет, голос) при формировании устойчивого двигательного навыка низкого старта. Предложена методика применения дифференцированных аудиовизуальных сигналов (ритмические хлопки, световые маркеры) для развития способности к «предвосхищению» выстрела и профилактики фальстартов. Представлены результаты педагогического эксперимента, доказывающие...
подробнее