Totskaia Marina Romanovna

В данной работе дается обоснование основных принципов оздоровительной физической культуры, определены основные ее формы и выявлены особенности влияния на организм человека. Основой процесса формирования и сохранения здоровья человека является здоровый образ жизни, а также оптимальная двигательная активность, которая обеспечивается занятиями оздоровительной физической культурой. Разнообразие оздоровительной физической культуры позволяет не только сохранить, но и восстановить здоровье людей, перенесших заболевания.

в данной работе представлен анализ роли физической культуры и спорта в духовном воспитании личности. Авторы кратко характеризуют составляющие духовного воспитания личности, а также анализируют роль физической культуры и спорта в данном процессе.