Ефимова Ольга Сергеевна

реализация дополнительного образования в качестве спортивной подготовки требует особого подхода к учащимся. Требуется учитывать отличающийся от спортивных школ (СДЮШОР) уровень базовой подготовки школьников. В статье разработан пошаговый план усвоения технической подготовки карате киокусинкай для системы дополнительного образования.

в статье всесторонне рассматривается ката как ряд специальных упражнений, преподаваемое в рамках каратэ киокусинкай на платформе дополнительного образования у детей школьного возраста.

cтатья обосновывает и раскрывает возможности ката киокусинкай как специального упражнения, помогающего стабилизировать психическое состояние подростков 12–13 лет и облегчить состояние тревожности.