List of publications on a keyword: «физические нагрузки»

Физическая активность является важным компонентом здорового образа жизни и может существенно повлиять на учебные результаты школьников. В статье авторы рассматривают, какие типы физических нагрузок наиболее полезны для улучшения концентрации, а также предоставляют практические рекомендации по интеграции физической активности в ежедневный распорядок школьника.

В статье подробно рассмотрен вопрос о том, как физические нагрузки влияют на процесс похудения и можно ли это сделать только за счёт питания. Авторы полагают, что статья поможет похудеть с минимальными усилиями.

Статья посвящена физкультуре для детей младшего дошкольного возраста. По мнению авторов, дошкольный возраст – это время, когда организм ребенка активно развивается, формируются основные черты личности и характер. Поэтому в данном возрасте у ребенка закладывается основа физического и психического здоровья – вырабатываются правильные привычки и представления о здоровом образе жизни. Любой ребенок успешен в процессе обучения, если он здоров. Но ухудшение экологической ситуации, неправильное питание, уменьшение двигательной активности детей неизменно ведут к нарушению здоровья. Поэтому, чтобы сохранить и укрепить здоровье ребенка, необходимо уже в условиях дошкольных учреждений формировать здоровьесберегающую среду.

В статье дается ответ чем отличаются мальчики и девочки по физическим показателям. В заключение автор приходит к выводу, что при проведении физических упражнений необходимо учитывать особенности мальчиков и девочек.

В данной статье рассматриваются приоритетные направления образования студентов, физическая культура и спорт в учебно-воспитательном процессе.

Заметное ухудшение состояния физической культуры имеет отрицательное влияние на молодое поколение. Необходим активный толчок выхода из создавшегося кризиса. В статье рассмотрены вопросы мотивации к физической активности, проведение самостоятельных занятий физической подготовкой студентами.

В статье рассмотрен вопрос влияния физических нагрузок на мозговую деятельность человека. Авторы считают, что каждый может подобрать для себя подходящую физическую активность. Спорт и мозг, спорт и интеллектуальная деятельность замечательно сочетаются и дополняют друг друга.

В данной статье рассматривается проблема требований и обязанностей студентов по физкультуре. Физическая культура – неотъемлемая часть каждого студента. Основа нашей физической подготовленности. Все студенты обязаны ее посещать и сдавать в конце каждого семестра. В каждом вузе есть своя программа требований и обязанностей по физической культуре и сроки.

This article is devoted to the study of the vitamin and mineral status in the 11th grade school students and university students of the Surgut State University. On the basis of analysis of the survey data, the characteristics of the nutritional status in the groups studied and their link with the lifestyle were revealed, and the corresponding recommendations were formulated.

Статья посвящена вопросу здорового образа жизни, выделены факторы сохранения и укрепления здоровья. В работе также выделены элементы здорового образа жизни.

Данная статья посвящена проблеме ведения здорового образа жизни. Исследователями рассмотрены различные составляющие понятия «здоровый образ жизни».

В данной статье рассмотрены последствия отсутствия физических нагрузок. В работе также представлено в виде табличных данных влияние различных упражнений на организм человека. В итоге авторы приходят к заключению о целесообразности физических нагрузок, повышающих устойчивость организма человека к любым неблагоприятным воздействиям со стороны окружающей его среды.

В статье представлены результаты исследований типологических особенностей личности современного педагога по физической культуре различных специальностей под воздействием профессии на основе типологического подхода профессиональных предпочтений.

Авторы статьи отмечают, что периодические занятия физической культурой приводят к адаптации организма человека к выполняемой физической работе. В основе адаптации лежат изменения мышечных тканей и разных органов в результате физических нагрузок. Все эти изменения определяют тренировочные эффекты, которые проявляются в улучшении многих функций организма и повышении физической выносливости.

В данной статье продемонстрирована важность адаптации и распределения нагрузки для студентов, занимающихся на уроках физической культуры, оценено состояние здоровья студентов, на основании результатов разработаны практические рекомендации по повышению адаптации.

В данной статье рассматривается корреляция между регулярными занятиями лечебной физической культурой и поддержанием удовлетворительного состояния здоровья людей, страдающих артритом. В работе также представлены главные задачи лечебной физкультуры.

В статье рассматривается неразрывная связь между здоровьем и регулярными физическими упражнениями для инвалидов, их влияние на дальнейшую жизнь и поразительные возможности этих сильных духом и телом людей. Авторы отмечают такой важный аспект, как социальная интеграция.

По мнению авторов, здоровое питание и правильное физическое воспитание играет главную роль в жизни студента. Именно поэтому каждый студент обязан знать и понимать принципы рационального питания, а также важность физического воспитания на данном этапе жизни. Задачи физического воспитания обуславливается необходимостью создать у студентов системный комплекс знания и навыков в области физической жизни для реализации их потребности в двигательной активности и физическом совершенствовании с освоением всех ценностей физической культуры.

В данной статье авторами проанализирована проблема использования фармакологического поддержания спортсменов. Исследователями рассмотрено значении фармакологии в современном спорте.

Систематические физические упражнения приводят к адаптации человеческого организма к силовым упражнениям. В основе адаптации заложены изменения мышечных тканей и работы внутренних органов в результате тренировок. Все эти изменения определяют эффективность тренировочного процесса.

В данной статье рассматривается неразрывная связь между занятиями спортом и формированием личности, влияние спорта на развитие таких важных черт характера, как целеустремленность, настойчивость, коммуникабельность и многих других черт, необходимых человеку.

This article presentes individually differentiable approach to students, temporarily liberated from the physical activity at lessons of physical training, contributing to the formation of situational and physical skills, ability to analyze and evaluate their physical activity. The author reviewed the training material for physical education, which greatly improves both the physical, educational and awareness-the ability of the responsible students.

Данная статья посвящена основам здорового образа жизни человека. Массовость легкой атлетики заключается в разнообразии входящих в нее упражнений, а также то, что не нужно использовать какое-то сложное оборудование. Именно поэтому легкая атлетика популярна во многих странах мира. Влияние легкоатлетических упражнений на организм человека огромно. Человеку достаточно совершать элементарные физические нагрузки, чтобы укрепить свое здоровье и всегда оставаться в форме. Из здоровья каждого жителя страны, складывается здоровье нации.

The article considers the issues associated with psychological fundamentals of training, and the role of the teacher in goal setting and designing tasks for students. Identifies principal activities to implement the objectives of students

The article discusses the role of physical activity in our body . Research will enable us to identify the main patterns and especially the influence of various physical activities and their sequence in the session on the functioning of the cardiovascular system .