Список публикаций по ключевому слову: «физические упражнения»

В данной статье рассматривается проблемы повышения уровня физической подготовленности учащихся общеобразовательных школ для успешной подготовки и сдачи нормативных требований комплекса «Ден-Соолук» (Здоровье) на основе целеустремленного физического воспитания, предусматривающего широкое применение в уроках физической культуры Кыргызских народных подвижных игр и физических упражнений. На основе осуществления специально организованного педагогического эксперимента выявлены своеобразия данной работы в сельской школе с учетом устоявшихся традиций, простотой и доступностью средств физического воспитания. В результате длительной работы сгруппированы указанные средства по их влиянию на развитие двигательных умений и навыков, систематизированы, определены перечень игр, распределены отборные игры по классам.

По мнению авторов, йога помогает детям развивать координацию, гибкость, укрепить внутренние органы и улучшить общее состояние. Отмечено, что важная особенность йоги – сочетание физических упражнений с расслаблением и дыхательной гимнастикой. Физические упражнения йоги улучшают кровообращение, помогают нормализовать работу внутренних органов, являются профилактикой нарушений опорно-двигательного аппарата и простудных заболеваний. Они способствуют не только физическому укреплению ребенка, но и оздоровлению психики.

В данной статье проанализированы результаты сдачи Всероссийского физкультурного комплекса «Готов к труду и обороне». Обоснована актуальность исследуемой темы. Перечислены основные задачи, которые решал комплекс ГТО. Отмечена научная новизна проведенного исследования. Приведены этапы исследования. Выделены группы участников экспериментальной работы. Отражены контрольные упражнения, по которым оценивалась физическая подготовленность исследуемых групп.

В данной статье представлен практический материал по формированию навыков здорового образа жизни дошкольников посредством применения дидактической копилки. Рассмотрены направления процесса обучения физическим упражнениям. Обозначен материал по каждому из направлений.

В статье говорится о значении дисциплины «Физическая культура» для студентов вузов, о её целях, задачах и функциях. Так же описываются различные формы физического воспитания, которые применяются педагогами в течение учебного процесса.

Всем известный факт, что движение – это жизнь. Но всякое ли движение –это жизнь для тех людей, которые как раз-таки не живут полной жизнью, для людей с ограниченными возможностями здоровья? Данная статья представляет собой развернутый ответ на этот сложный вопрос. Эти люди – не такие, как все, и их двигательная активность существенно отличается от двигательной активности обычных людей. Следовательно, и подход к оздоровлению таких людей путем движения должен быть тщательно изучен и выявлен.

Установлено, что в современном обществе сложилась система организации активного досуга подростков с преимущественным педагогическим влиянием субъектов. Авторами отмечается, что школы должны способствовать внедрению новых форм двигательной активности, инновационных и интерактивных технологий. Подчеркивается необходимость активного использования возможностей самоорганизации населения, самоуправления при организации активного досуга подростков. Выделены формы двигательной активности с самостоятельно принятыми подростками решениями, мотивами, интересами. Показаны формы принятия решений подростками под воздействием родителей и окружающих людей.

В данной статье рассматривается неразрывная связь между занятиями спортом и формированием личности, влияние спорта на развитие таких важных черт характера, как целеустремленность, настойчивость, коммуникабельность и многих других черт, необходимых человеку.

В данной статье отражена проблема тренировки спортсменов, занимающихся футболом на любительском уровне, как интегрального способа решения задач учебно-тренировочной деятельности и привитие здорового образа жизни в условиях современного общества. Основным методом являлся педагогический эксперимент. Результатом является положительный эффект, выраженный в показателях координационных тестов.

Физическое развитие детей подготовительной группы детского сада авторы исследовали с помощью регистрации показателей антропометрии и пробы Ромберга для оценки равновесия. Выявлены отклонения в гармоничности развития у детей с нарушениями опорно-двигательного аппарата, а также снижение показателей координации движений. Проведен подбор развивающих/корректирующих упражнений для профилактики нарушений опорно-двигательного аппарата у детей.

Авторы данной статьи отмечают, что музыка способствует развитию у дошкольников правильных двигательных навыков. Четкая слаженность в совместной работе музыкального руководителя и инструктора по физическому воспитанию возникает на основе определенных принципов работы, выработанных в практике работы специалистов дошкольной организации.

В данной статье рассматривается проблема ожирения, начавшегося в раннем детском возрасте. Авторами отмечается, что особенный прогресс изучаемого заболевания приходится на период полового развития и в дальнейшем грозит различными заболеваниями. В работе представлена разработанная методика, а также экспериментально подтверждено ее положительное влияние на коррекцию ожирения.

Статья посвящена осмыслению значения использования средств физической культуры для здоровья и благополучия человека. В результате анализа литературных источников сделан вывод о том, что физические упражнения имеют положительное влияние при систематическом подходе. В работе разбираются также другие взаимосвязанные с физическими упражнениями способы укрепления здоровья человека.

В данной статье авторами представлены новые формы организации образовательного процесса преподавания физической культуры в вузе студенткам в периоды овариально-менструального цикла, что обеспечивает лучшие условия для проявления способностей обучающихся в избранных ими профессиях.

В данной статье авторами рассмотрены вопросы эффективности применения программы развития и совершенствования скоростно-силовых качеств военнослужащих. Анализ результатов подтвердил теоретическую обоснованность необходимости развития скоростно-силовых качеств военнослужащих полевых узлов связи для повышения эффективности их военно-профессиональной деятельности.

Автор данной статьи отмечает, что в социальном плане физическая культура представляет собой обширную область культурной деятельности общества. Одна из её главных задач – активное содействие всестороннему и гармоническому развитию членов общества, их преобразованию.

Здоровье человека выходит на первый план общенациональной идеи, что нашло отражение в Концепции национальной безопасности РФ. В статье важное значение приобретает мысль об укреплении и поддержании здоровья женщин, девушек и девочек

В данной статье авторами рассматривается понятие и сущность физического воспитания, а также его влияние на функциональное состояние систем организма человека и на состояние здоровья в целом.

В данной статье авторами рассматривается неразрывная связь здоровья и регулярных физических упражнений, история спорта, его влияние на наш организм и простые рекомендации по занятиям упражнениями, доступными каждому читателю.

Как отмечают авторы данной статьи, в последнее время особенную важность приобретают вопросы здорового образа жизни студентов. Однако здоровый образ жизни для каждого индивидуален. Охрана здоровья студентов обычно является одной из основных общественных задач. Успешная подготовка квалифицированных кадров связана с укреплением и охраной здоровья.

Спорт – это жизнь. И чтобы жить здорово, нужно выполнять различные упражнения, зная их классификацию. В статье содержится информация о различных видах физических упражнений с физиологической точки зрения, приведены примеры, а также изложены точки зрения Д.Н. Давиденко, Я.М. Коц и В.С. Фарфель по данному вопросу.

Автор данной статьи отмечает, что термин «здоровье» включает в себя как физическую, так и психическую составляющие. Физический аспект и психический взаимозависимы и оказывают друг на друга влияние. Регулярное занятие спортом следует включать для терапии депрессии и других психических заболеваний. Здоровым людям физические упражнения полезны в качестве профилактики не только развития физических недомоганий, но и снижения негативных последствий стрессов, тревожности и эмоциональных расстройств. Баланс здоровья физического и здоровья психического – главные составляющие благополучия человека.

Инструктора по физической культуре, не достаточно обладая практическими знаниями в области психологии и педагогики, порой не могут грамотно и рационально построить учебно-тренировочный процесс. В этой статье приводятся рекомендации о том, что следует давать, а что не следует на занятиях физической культуры, учитывая психолого-педагогические особенности детей 5–6 лет.

В статье автор затронул проблему физической подготовленности военнослужащих в Вооруженных Силах Российской Федерации. Были проанализированы показатели физической подготовленности иностранных военнослужащих в инженерном вузе за последние три года обучения. Автор приходит к заключению о том, что предлагаемое содержание учебных занятий по физической подготовке в инженерном вузе соответствует требованиям руководящего документа и должно быть адаптировано к современному военно‐политическому положению в мире.

Статья посвящена проблеме тренировки двигательной активности слабовидящих детей, необходимой для их полноценной жизни. И для этого физических упражнений достаточно, традиционное физическое упражнение «Вертушка» является, на наш взгляд, наиболее эффективным средством формирования координации у слабовидящих детей, так как во время выполнения этого упражнения человек все время тактильно контролирует ситуацию.