Трусова Валентина Петровна

Место работы

Организация:
ФГБОУ ВО «Омский государственный аграрный университет им. П.А. Столыпина»
Должность:
старший преподаватель
SPIN:
7360-0936

Статьи автора(10)

Правильное питание и спорт

18.04.2016

Аннотация

в данной статье рассматривается проблема правильного питания и занятий спортом. Авторами обосновывается мысль о том, что для того чтобы улучшить свое здоровье и физическую форму нужно изменить режим питания и заняться физической культурой.
подробнее

Фитнес как оздоровительная методика

18.04.2016

Аннотация

как отмечают авторы данной статьи, для построения красивого тела и улучшения общего состояния организма многие девушки выбирают фитнес. Следует знать, что никакая физическая нагрузка не даст положительного результата, если не соблюдается правильный рацион питания и правильное выполнение физических упражнений.
подробнее

Сколиоз как одна из наиболее актуальных проблем в ортопедии

27.04.2016

Аннотация

в данной статье говорится о причинах возникновения сколиоза, методах его исследования и результатах лечения. Авторы отмечают, что правильная осанка – это не только красота, но и здоровье внутренних органов.
подробнее

Занятия лечебной физкультурой при заболеваниях позвоночника

27.04.2016

Аннотация

в данной статье говорится о причинах возникновения сколиоза, методах его исследования и результатах лечения. Авторы обращают внимание на то, что лечебная физкультура является важным элементом терапии, несмотря на развитие современной медицины.
подробнее

Мониторинг здоровья в образовательных учреждениях

20.04.2016

Аннотация

в данной статье основное внимание уделено главным причинам появления проблем со здоровьем у студентов в образовательных учреждениях, описаны возможные пути решения вышесказанных проблем. Особое внимание уделяется психологии здоровье-сберегающего образования. В мониторинге здоровья обучающихся было выделено четыре основных направления деятельности. Приведены определения понятия «здоровье». Большое внимание уделяется роли педагога физической культуры в сохранении здоровья его студентов.
подробнее

Как похудеть или набрать мышечную массу?

29.04.2016

Аннотация

авторы данной статьи отмечают, что для построения красивого тела и улучшения общего состояния организма следует придерживаться лишь двух пунктов: правильного питания и регулярных тренировок. Но стоит запомнить, что одно без другого не даст положительного результата, если всё не будет соблюдаться в комплексе.
подробнее

Оздоровительная гимнастика для профилактики сколиоза

17.05.2016

Аннотация

в данной статье авторами рассматривается вопрос профилактики сколиоза посредством оздоровительной гимнастики. В исследовании обосновывается врожденный и приобретенный сколиоз.
подробнее

Комплекс занятий физкультурой для женщин, имеющих близорукость средней степени

25.05.2016

Аннотация

в статье представлен комплекс занятий, который выполняется в течение 25–30 мин. в свободное время. После выполнения упражнений авторы советуют расслабиться, посчитать пульс и провести водную процедуру, а также отмечают, что упражнения на свежем воздухе повышают результативность их выполнения. Для проведения занятий в спортивном зале исследователи рекомендуют по возможности выполнять данные упражнения на гимнастической стенке с использованием скакалки, обруча и других предметов.
подробнее

Пожарно-прикладной спорт

11.05.2016

Аннотация

в данной статье авторами ставится цель раскрыть перспективы пожарно-прикладного вида спорта для студентов. В работе также приводятся спортивные дисциплины пожарно-прикладного спорта.
подробнее

Спортивное ориентирование

11.05.2016

Аннотация

в данной работе исследователями проводится анализ такого вида спорта, как спортивное ориентирование в рамках комплекса ГТО. В статье приводятся нормативы для спортсменов I ступени «Сила и мужество»и II ступени «Физическое совершенство» комплекса ГТО.
подробнее