List of publications on a keyword: «тренировка»
Психолого-педагогические аспекты воспитания и обучения
ГБОУ ВО «Московский городской психолого-педагогический университет» , Москва г
«Применение аутогенной тренировки для повышения мастерства спортсменов-баскетболистов»
Медицинские науки
Elizaveta S. Shakhova
Viktoriia G. Vasilenko , candidate of historical sciences , доцент
FSBEI of HE "Aramvir State Pedagogical University" , Краснодарский край
«Влияние скандинавской ходьбы на организм человека»
Педагогические науки
Irina I. Sokolova , старший преподаватель
FSBEI of HE "Vologda State University" , Вологодская обл
«Zumba как направление совершенствования физического воспитания в вузе»
Педагогика
Diiora R. Nurmatova
Tarazskii gosudarstvennyi universitet im. M.Kh. Dulati , Kazakhstan
«On the development of physical qualities and improving the health of University students»
Физическое воспитание и здоровьесберегающая деятельность
Alla L. Vishina
Rostov State Transport University , Ростовская обл
«То, что необходимо знать человеку, решившему заняться спортом»
![Download an article Download an article](/interactive/images/pdf.png)
В данной статье раскрыта специфика основных этапов подготовки к занятиям спортом. Отмечена необходимость прохождения обследования в медицинском учреждении. Отражена важность определения цели и конечных результатов тренировок. Приведены порядок и особенности измерения частоты сердечных сокращений. Обозначена зависимость результатов тренировок от таких показателей, как продолжительность, частота и интенсивность.
Педагогика
FSBEI of HE "Voronezh State Pedagogical University" , Воронежская обл
«Подростки и волейбол: специфика физической подготовки»
Педагогические науки
FSBEI of HE "Russian State University of Physical Culture, Sport, Youth and Tourism" , Москва г
«Physiological effects of vigorous exercise performing on unstable support»
![Download an article Download an article](/interactive/images/pdf.png)
In this research the author investigates the question of series of press-up execution influence at unstable platform on myographic indexes of muscle work at corpus and shoulder girdle and also 6-week training including this exercise on unstable support and its influence on the growth dynamics of force abilities. As the author marks, 10 students of a sport high school took part in the research. They registrated electromyogram from 6 muscles while performing a set of 10 press-ups at stable and unstable platform. The same exercise was has been working out during 6 weeks to develop force endurance. Before and after trainings the respondents carried out tests in the exercise press-up "to the limit" and on press of a stationary cross-bar at tenzoplatform to registrate maximum arbitrary force. After 6 weeks of training the trainees definitely improved their indicators of their force endurance and arbitrary force.
Педагогика
FSBEI of HE "Baltic State Technical University "VOENMEH" named after D.F. Ustinov" , Санкт-Петербург г
«Особенности тренировки мышц у боксеров»
![Download an article Download an article](/interactive/images/pdf.png)
В данной статье рассмотренны этапы процесса тренировки мышц у боксеров в комплексном аспекте. Приведены основные упражнения для развития плеч, такие как жим штанги из-за головы, вращение блина над головой и др. Отмечена важность тренировки мышц живота и спины. Отражены общие принципы упражнений на развитие мышц.
Institut fizicheskoi kul'tury i sporta FGAOU VO "Severo-Vostochnyi federal'nyi universitet im. M.K. Ammosova" , Саха /Якутия/ Респ
«Сравнительный анализ скоростно-силовой подготовки спринтеров СВФУ им. М.К. Аммосова, специализирующихся на дистанции 400 метров, в РС (Я) со стандартными нормативами РФ»
Физическое воспитание и здоровьесберегающая деятельность
Aleksandra A. Gabeva
Southwest State University , Курская обл
«Развитие силовой выносливости борцов как необходимое условие повышения их технического мастерства»
Aleksandra A. Gabeva
Southwest State University , Курская обл
«Развитие динамической и статической силовой выносливости борцов как необходимое условие повышения их технического мастерства»
МБОУ «СОШ №1» , Астраханская обл
«Воспитательный процесс на уроках физкультуры методом круговой тренировки»
Svetlana Y. Tatarova , candidate of pedagogic sciences
FSFEI of HE "Financial University under the Government of the Russian Federation" , Москва г
«Методика совершенствования силовых способностей у девушек-студенток»
Natalia V. Petrenko
FSBEI of HE "Omsk State Agrar University named after P.A. Stolypin" , Омская обл
«Аэробная кардиотренировка и виды аэробной нагрузки»
Pavel V. Chistov
Gennady P. Sokolov
FSBEI of HE "Ivanovo Fire and Rescue Academy SFPS of EMERCOM of Russia" , Ивановская обл
«Цель, задачи и принципы спортивной тренировки»
Valerii F. Shitik
FSOMEI of HE "Novosibirsk Military Institute of Internal Military Forces named after I.K. Yakovlev of Russian MIA" , Новосибирская обл
«Специфика обучения рукопашному бою в военном институте»
![Download an article Download an article](/interactive/images/pdf.png)
В данной статье рассматривается специфика обучения приемам рукопашного боя в военном институте как элемент повышения командных, методических навыков и умений, необходимых командирам для качественной подготовки личного состава подразделений внутренних войск МВД России к ведению рукопашного боя. Авторами рассмотрен порядок и организация обучения курсантов приемам рукопашного боя с учетом особенности их боевой деятельности и специальной направленности подразделений внутренних войск.
Педагогика
Ekaterina V. Malakhova
Southwest State University , Курская обл
«Круговая тренировка как компонент оптимизации организации учебно-тренировочного процесса по физической культуре в школе»
Психологические аспекты педагогической деятельности
ГБПОУ «Образовательный комплекс сферы услуг» , Москва г
«Обучение здоровью»
![Download an article Download an article](/interactive/images/pdf.png)
В данной статье рассматриваются причины снижения успеваемости обучающихся из-за отсутствия навыков здорового образа жизни, физической культуры, ответственности за свое здоровье. Это проявляется в низком качестве обучаемости и социальной дезориентации. Автор делится опытом использования физкультурной паузы на уроках для культивирования здоровых привычек с помощью метода аутогенных тренировок. Статья адресована преподавателям, заинтересованным в повышении эффективности и развитии способностей.
Физическое воспитание и здоровьесберегающая деятельность
North-Caucasian Institute for Advanced Studies (branch) FSBEI of HPE "Krasnodar University of the Ministry of Interior Affairs of Russia" , Кабардино-Балкарская Респ
«Позитивные и негативные стороны метода круговой тренировки при занятиях со слушателями профессионального обучения»
![Download an article Download an article](/interactive/images/pdf.png)
В данной статье рассматриваются вопросы позитивных и негативных сторон метода круговой тренировки при занятиях со слушателями профессионального обучения. Для повышения интенсивности занятий, развития у школьников физических качеств и формирования умений используется такое эффективное средство, как круговая тренировка.
Психолого-педагогические аспекты воспитания и обучения
FSBEI of HE "Ural State University of Economics" , Свердловская обл
«Ускорение твоих движений»
Физическое воспитание и здоровьесберегающая деятельность
Denis I. Tolpeev
Filial FGKVOU VO "Voennaia akademiia Raketnykh voisk strategicheskogo naznacheniia im. Petra Velikogo" Minoborony Rossii v g. Serpukhove , Московская обл
Sergei V. Voronin
FSBEI of HE "Tula State Lev Tolstoy Pedagogical University" , Тульская обл
«Организация в трудовом коллективе профессионально-прикладной физической подготовки в часы самостоятельной физической тренировки»
![Download an article Download an article](/interactive/images/pdf.png)
Под термином «профессионально-прикладная физическая подготовка» следует понимать направленный процесс формирования необходимого арсенала двигательных умений и навыков, гармоничного развития физических качеств и способностей, от которых зависит эффективность трудовой деятельности, высокая работоспособность, здоровье и профессиональное долголетие. По мнению авторов, при подготовке трудящихся к профессиональной деятельности более удобной формой физических занятий являются самостоятельные физические тренировки, осуществляемые в свободное от трудовой деятельности время.
FSBEI of HE "Saint Petersburg Mining University" , Санкт-Петербург г
«Круговая тренировка (кроссфит) как инновационная форма проведения занятий по физической культуре в условиях вуза»
![Download an article Download an article](/interactive/images/pdf.png)
Данная статья посвящена проблеме использования новых форм обучения по физическому воспитанию в вузе (на примере методики кроссфит). Проведенное исследование показало несомненное улучшение показателей при сдаче контрольных нормативов. В работе отмечается, что с учетом развития прогресса и инноваций в сфере физической культуры и спорта программа тренировки кроссфит выглядит привлекательной и доступной для студентов вуза.
Liubov V. Lagunova , candidate of pedagogic sciences
SBEI of HE "Ural State Medical University" of Healthcare Department of Russia , Свердловская обл
«Использование метода круговой тренировки по системе CrossFit на занятиях физической культурой в ДОУ с целью подготовки старших дошкольников к сдаче нормативов ВФСК «ГТО» I ступени»
ФГБОУ ВО «Восточно-Сибирская государственная академия образования» , Иркутская обл
Aleksandr V. Sliunchenko
FSOMEI of HE "Military University" of the Ministry of Defense of Russian Federation , Москва г
«Опыт использования адаптации к условиям горной гипоксии в подготовке спортсмена-многоборца»
![Download an article Download an article](/interactive/images/pdf.png)
В представленной авторами работе описываются некоторые наблюдения и выводы о возможностях применения результатов адаптации к условиям высокогорья в интересах повышения функциональных возможностей непрофессиональных спортсменов-многоборцев, формы контроля физиологического состояния их организмов. Основой работы послужил опыт проведения нескольких выходов в горы с целью освоения элементов и техники горной подготовки.
Социологические науки
Irina I. Sokolova , старший преподаватель
FSBEI of HE "Vologda State University" , Вологодская обл
«Скандинавская ходьба»
![Download an article Download an article](/interactive/images/pdf.png)
В данной статье рассматривается проблема привлечения внимания людей к новому виду двигательной активности – скандинавской ходьбе. Описываются основные преимущества данного вида физической активности по сравнению с другими похожими видами, говорится о технике занятий, эффекте от них, а также об основных противопоказаниях.