данная статья посвящена спорту, являющийся одним из главных средств формирования и укрепления двигательных и физических качеств, а также воспитанию и развитию психических навыков, черт и свойств личности студента. Обозначены волевые свойства, которые нужны спортсменам для преодоления появляющихся в процессе их деятельности преград.
в нынешнее время в спорте высоких достижений употребляются способы саморегуляции, с поддержкой которых психическое положение и психомоторика спортсмена оптимизируются им самим, но использование данных способов не постоянно оправданно для спортсменок 10–12 лет, занимающихся художественной гимнастикой. В работе рассмотрено влияние методов саморегуляции на предстартовые состояния спортсменок.
в данной статье выявлена главная задача физического воспитания, физической культуры и спорта. Это формирование личности, прививание навыков общения в коллективе и причастности к нему, так как именно в коллективе формируются нравственные качества личности. Тем самым физическая культура готовит молодое поколение к жизни.
в данной статье раскрыта специфика основных этапов подготовки к занятиям спортом. Отмечена необходимость прохождения обследования в медицинском учреждении. Отражена важность определения цели и конечных результатов тренировок. Приведены порядок и особенности измерения частоты сердечных сокращений. Обозначена зависимость результатов тренировок от таких показателей, как продолжительность, частота и интенсивность.
в данной статье рассматриваются характерные черты физического и умственного развития ребенка дошкольного возраста, формирующие предпосылки с целью его гармоничного развития. Изучается, как на практике санкционирован процесс гармонизации. Анализируются расклады к решению этой трудности.
в данной статье рассмотрены особенности поддержания здоровья человека с помощью физической культуры. Отмечена важная роль физической культуры в жизни человека. Перечислены основные виды физических упражнений для поддержания здоровья, такие как бег, подтягивания, плавание и упражнения на растяжку мышц.
в данной статье рассмотрен возраст ребёнка, с которого он полноценно может заниматься в спортивных секциях. В работе рассказывается о более распространённых видах спорта и о важности этого вида спорта для ребёнка.
аннотации: авторами рассмотрено понятие «здоровьесберегающие технологии». В работе представлена характеристика здоровьесберегающих технологий в обучении школьников, а также выделены компоненты здоровья.
