List of publications on a keyword: «Образ жизни»

Статья посвящена вопросу здоровьесбережения. Формирование основ здорового образа жизни в настоящее время осуществляется в семье и образовательных организациях (как в урочной, внеурочной, так и во внеклассной деятельности). Задачей каждого современного педагога является сделать всё возможное для того, чтобы в образовательном процессе здоровье ребёнка не ухудшалось.

В статье представлена рабочая программа по физической культуре для 1 класса, составленная в соответствии с ФГОС НОО на основе авторской программы Егорова Б.Б., Пересадиной Ю.Е. Цель программы – формирование основ здорового образа жизни и развитие творческой самостоятельности через освоение двигательной деятельности. Содержание включает базовую и вариативную части, интегрирующие национально-региональный компонент (чувашская борьба «Кĕрешÿ», лыжная подготовка, народные игры). Особое внимание уделяется обучению плаванию. Программа направлена на укрепление здоровья, развитие физических качеств, освоение жизненно важных двигательных навыков и формирование личностных качеств учащихся.

В статье рассматриваются возможности, которые предоставляет реализация программ познавательного цикла для формирования здорового и безопасного образа жизни обучающихся педагогами дополнительного образования.

В статье рассматривается взаимосвязь между компонентами психологического благополучия и показателями здорового образа жизни у женщин. Цель исследования – выявить психологические факторы, способствующие формированию здорового поведения. Эмпирическая часть основана на данных 200 женщин в возрасте 18–77 лет из испаноязычных стран. Использовались опросники РЕRМА Рrofiler и Профиль ЗОЖ (Health-Рroмoting Lifestyle Рrofile II). Анализ с применением коэффициента корреляции Спирмена показал, что смысл жизни, позитивные эмоции, достижения и вовлечённость положительно связаны с общим уровнем ЗОЖ, физической активностью, питанием и ответственностью за здоровье. Женщины с высоким уровнем психологического благополучия демонстрируют значительно более выраженные показатели ЗОЖ. Результаты подтверждают, что психологическое благополучие является важным предиктором здорового поведения и ресурсом укрепления здоровья женщин.

В статье представлена разработка мероприятия с веселыми стартами на воде в рамках проведения Всемирного дня здоровья. Автором приводятся план действий и конкретные упражнения.

В статье рассматривается формирование представления о здоровом образе жизни у детей 4–5 лет посредством применения интерактивных технологий. Отмечается необходимость нового взгляда на средства оздоровления с опорой на сочетание традиционных методов и приёмов с современными интерактивными методами здоровьесбережения. Именно эти средства становятся действенной силой решения важнейших задач сохранения физического и психического здоровья детей.

В статье рассматривается понятие физической культуры, выходящее далеко за рамки школьных уроков и спортивных тренировок. Подчёркивается её ключевая роль в укреплении физического и ментального здоровья, управлении стрессом и повышении качества жизни в условиях современного малоподвижного образа жизни. Автор акцентирует внимание на доступности физической культуры для каждого человека, её положительном влиянии на когнитивные функции и социальную активность, что в совокупности делает её фундаментом для долгой, активной и полноценной жизни.

Статья посвящена вопросу значимости применения детских тренажёров в системе формирования здорового образа жизни (ЗОЖ) и укрепления опорно-двигательного аппарата у дошкольников. Рассматриваются типы тренажёров, их польза для физического и эмоционального развития детей, правила выбора и использования оборудования. Особое внимание уделяется вопросам профилактики нарушений осанки, укреплению иммунитета и повышению двигательной активности дошкольников.

В статье представлен сценарий интерактивной игры для старших классов. Цель работы – дать понимание о важности здорового образа жизни.

This article examines the current problem of decreasing physical activity in children in the context of the spread of digital technologies. The concept of fitness games as an effective tool for motivating children to engage in physical activity is presented. Practical aspects of organizing fitness games in preschool and family settings are described.This article contains specific methodological recommendations and examples of three universal games for different age groups, aimed at developing key physical skills and coordination abilities. The material is of practical value to physical education instructors, teachers, and parents.

В статье рассматривается преподавание физической культуры в средней школе. Автором разрабатывается интегрированная программа физической культуры, которая нацелена на объединение элементов различных видов спорта, активного отдыха и принципов здорового образа жизни. В работе также приводится оценка эффективности программы и даются рекомендации для дальнейшего развития преподавания физической культуры.

This article is aimed at promoting a healthy lifestyle among students and for use by young teachers

В статье рассматриваются вопросы формирования культуры здорового образа жизни в дошкольном образовательном учреждении (ДОУ). Описываются основные направления работы с детьми и родителями, направленные на повышение осведомленности о здоровом образе жизни, развитие навыков здорового питания, физической активности и гигиены. Приводятся примеры мероприятий, мастер-классов и акций, которые могут быть проведены в ДОУ для достижения этих целей. Статья также включает рекомендации по взаимодействию с медицинскими учреждениями и общественными организациями для усиления эффекта от проводимых мероприятий.

Статья посвящена вопросу необходимости повышения роли предмета «Физическая культура». Это требует комплексного подхода, учитывающего потребности и возможности всех участников образовательного процесса. Регулярная организация увлекательных и полезных мероприятий, внедрение современных методик обучения, поддержка семей и привлечение общественности позволяют сделать уроки физкультуры неотъемлемой частью формирования здоровой нации.

Гармония между работой и отдыхом это не просто распределение времени между трудовыми обязанностями и личными делами, а сознательный выбор, позволяющий сохранять энергию, поддерживать физическое и психическое здоровье и достигать поставленных целей. В статье описываются методы эффективного управления временем, техники релаксации и восстановления, а также влияние правильного распределения рабочих и свободных периодов на психоэмоциональное состояние и физическое здоровье.

В статье рассмотрена проблема основных теоретических положений и практических аспектов физического воспитания в школьной среде. Особое внимание уделено внедрению инновационных подходов и разнообразных форм занятий, способствующих развитию двигательных навыков, выносливости и командного взаимодействия. В частности, автор подчеркивает результативность занятий по спортивной аэробике с элементами кикбоксинга «Тайбо».

В статье подчеркивается значение двигательно-игровой деятельности в процессе социализации дошкольников. Автор рассматривает различные тактики формирования социального потенциала здоровья дошкольников, которые подразумевают работу как педагогов, так и родителей.

В статье рассматривается влияние хореографического искусства на организм современного человека; с помощью методов сбора, анализа, синтеза и обработки информации. Автором сформированы аргументы, подтверждающие положительное воздействие классического и современного танца на физическое и психологическое здоровье людей.

Авторами в статье отмечено, что в течение подросткового возраста возможно развитие различной патологии. Нередко в этом возрасте могут возникать сердечно-сосудистые нарушения и в том числе начинаться гипертоническая болезнь. По этой причине важным является продолжение уточнения факторов риска, способствующих развитию гипертонии у подростков. Под наблюдением находились 23 мальчиков-подростков в возрасте 13–14 лет с формирующейся артериальной гипертонией. Подростки были распределены на 2 группы. Группа контроля, не имеющая физических нагрузок, состояла из 11 человек. Группу подростков, занимающихся бегом, составили 12 человек. Занятия бегом проводились в течение 3 месяцев 4 раза в неделю продолжительностью 60 минут. Результаты исследования показали важность физической активности для подростков с артериальной гипертонией и могут быть использованы для разработки рекомендаций по оздоровлению данной группы населения. Регулярные занятия бегом оказались способны понижать сосудистый тонус и частоту сердечных сокращений у подростков, что снижает у них риск прогрессирования сердечно-сосудистых нарушений. На основании полученных результатов есть основания рекомендовать внедрение программ физической активности, включающих бег, в повседневную жизнь подростков с развивающейся артериальной гипертонией.

В статье освещены аспекты оздоровительной работы с детьми раннего возраста в летний период. Автором отмечены задачи и цели проекта.

В статье раскрываются возможности использования природы в работе по охране и укреплению здоровья детей дошкольного возраста. Автором отмечены результаты исследования, в ходе которого было выяснено, что здоровый образ жизни имеет положительное влияние на организм и его качества личности.

В статье рассматривается вопрос о развитии социальной инициативы по сохранению собственного здоровья у старших дошкольников, педагогов и родителей посредством участия в волонтерской деятельности в ДОУ. Авторами представлен ряд социальных акций с участием детей-волонтеров.

В статье рассматривается важность создания и реализация долгосрочного воспитательного проекта для развития массового студенческого спорта и популяризация здорового образа жизни. Актуальность заключается в подготовке конкурентоспособного специалиста востребованного на рынке труда.

В статье представлена система работы детского сада с семьей по эффективному взаимодействию родителей с ребенком с целью сохранения его здоровья и создания в семье здорового нравственно-психологического климата.

Статья посвящена вопросу формирования физического и психологического здоровья у детей дошкольного возраста в ходе использования проектной технологии. авторами отмечено, что использование проектной технологии позволяет рассмотреть проблему подробно, основательно и всесторонне.