Список публикаций по ключевому слову: «тренировка»



Естественные науки

Дата публикации: 01.10.2014 г.
Оцените материал Средняя оценка: 4 (Всего: 1)
Малинина Анастасия Олеговна , студентка
Катышева Лидия Серафимовна , преподаватель физики
ГБОУ СПО Медицинское училище №30 , Москва г

«Скорректируйте зрение до OS=1,0 OU=1,0»

Скачать статью

В статье приводятся методы корректировки зрения, основанные на простых и эффективных тренировках, используемых автором под руководством наставника, с последующим распространением опыта на группе испытуемых.

Психологические аспекты педагогической деятельности

Дата публикации: 28.04.2016 г.
Оцените материал Средняя оценка: 0 (Всего: 0)
Журавлева Ольга Игоревна , преподаватель первой категории
ГБПОУ «Образовательный комплекс сферы услуг» , Москва г

«Обучение здоровью»

Скачать статью

В данной статье рассматриваются причины снижения успеваемости обучающихся из-за отсутствия навыков здорового образа жизни, физической культуры, ответственности за свое здоровье. Это проявляется в низком качестве обучаемости и социальной дезориентации. Автор делится опытом использования физкультурной паузы на уроках для культивирования здоровых привычек с помощью метода аутогенных тренировок. Статья адресована преподавателям, заинтересованным в повышении эффективности и развитии способностей.

Психолого-педагогические аспекты воспитания и обучения

Дата публикации: 25.03.2016 г.
Оцените материал Средняя оценка: 0 (Всего: 0)
Синицын Сергей Евгеньевич , старший преподаватель
ФГБОУ ВО «Уральский государственный экономический университет» , Свердловская обл

«Ускорение твоих движений»

Скачать статью

В данной статье автором рассматривается проблема повышения скорости. В работе представлены практические рекомендации по тренировке повышения скорости. Материалы статьи могут быть полезны специалистам в области педагогики и психологии.

Педагогика

Дата публикации: 12.03.2015 г.
Оцените материал Средняя оценка: 0 (Всего: 0)
Усачева Анастасия Валерьевна , аспирант
БУ ВО «Сургутский государственный педагогический университет» , Ханты-Мансийский Автономный округ - Югра АО

«Особенности адаптации студентов к занятиям физической культурой»

Скачать статью

В данной работе рассматриваются адаптивные особенности студента к окружающим условиям среды при помощи занятий физической культурой. Автор считает, что изменения в современном обществе приводят к новым социальным задачам, стоящим перед вузом, актуализируя роль и значение личности, возможности ее включения в общественные и производственные отношения.

Педагогические науки

Дата публикации: 26.07.2016 г.
Оцените материал Средняя оценка: 4 (Всего: 1)
Орлова Евгения Алексеевна , магистрант
ФГБОУ ВО «Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодёжи и туризма» , Московская обл

«Физиологические эффекты выполнения силовых упражнений на неустойчивой опоре»

Скачать статью

В данной статье автором рассматривается вопрос влияния выполнения серии отжиманий на неустойчивой платформе на миографические показатели работы мышц корпуса и плечевого пояса, а также 6-недельной тренировки с использованием этого упражнения на нуестойчивой опоре на динамику роста силовых способностей. Как отмечает исследователь, в эксперименте участвовали 10 студентов спортивного вуза. Электромиограмму с 6 мышц регистрировали при выполнении серии из 10 отжиманий на устойчивой и на неустойчивой опоре. Это же упражнение использовали в течение 6 недель для развития силовой выносливости. До и после цикла тренировок испытуемые выполняли тесты в упражнении отжимание «до отказа» и в жиме неподвижной штанги на тензоплатформе для регистрации максимальной произвольной силы. После 6 недельной тренировки испытуемые достоверно улучшили свои показатели как по силовой выносливости, так и по произвольной силе.

Физическое воспитание и здоровьесберегающая деятельность

Дата публикации: 09.02.2016 г.
Оцените материал Средняя оценка: 0 (Всего: 0)
Ревенько Алия Исхаковна , аспирант, ассистент
Лагунова Любовь Владимировна , канд. пед. наук , доцент
ГБОУ ВО «Уральский государственный медицинский университет» Минздрава России , Свердловская обл

«Использование метода круговой тренировки по системе CrossFit на занятиях физической культурой в ДОУ с целью подготовки старших дошкольников к сдаче нормативов ВФСК «ГТО» I ступени»

Скачать статью

В данной статье авторами рассматриваются аспекты физической подготовки детей 6–7 лет, обучающихся в дошкольных образовательных учреждениях к внедрению Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса ГТО. Предложены средство и форма организации занятий физической культурой старших дошкольников.

Дата публикации: 14.10.2015 г.
Оцените материал Средняя оценка: 1 (Всего: 1)
Сорокин Алексей Александрович , преподаватель
Чистов Павел Вячеславович , преподаватель
Соколов Геннадий Павлович , преподаватель
ФГБОУ ВО «Ивановская пожарно-спасательная академия ГПС МЧС России» , Ивановская обл

«Цель, задачи и принципы спортивной тренировки»

Скачать статью

В данной статье выделена цель, рассмотрены задачи и принципы спортивной тренировки, описаны циклы тренировки, даны рекомендации для построения тренировочного процесса.

Дата публикации: 06.07.2016 г.
Оцените материал Средняя оценка: 0 (Всего: 0)
Горячева Виктория Вячеславовна , студентка
Татарова Светлана Юрьевна , канд. пед. наук , доцент
ФГОБУ ВО «Финансовый университет при Правительстве Российской Федерации» , Москва г

«Методика совершенствования силовых способностей у девушек-студенток»

Скачать статью

В статье рассматриваются особенности состояния и функционирования организма девушек и женщин при силовой подготовке, т. е. психофизические особенности женского организма. Дается характеристика морфофункциональных отличий мужского и женского строения.

Специальное и коррекционное образование в ДОУ

Дата публикации: 20.01.2015 г.
Оцените материал Средняя оценка: 4 (Всего: 4)
Ибрагимова Ризаля Ринатовна , воспитатель 1 категории
МАДОУ «ЦРР – Д/С №16» , Татарстан Респ

«Использование специфических средств, отвечающих клинико-психологическим особенностям детей с ДЦП, при проведении занятий продуктивной деятельности»

Скачать статью

В статье раскрывается использование и применение упражнений, специфических средств, отвечающих клинико‐психологическим особенностям детей с ДЦП, для тренировки движения рук, развития мелкой моторики, зрительно‐пространственного восприятия.

Педагогика

Дата публикации: 19.01.2015 г.
Оцените материал Средняя оценка: 0 (Всего: 0)
Матвеев Андрей Евгеньевич , канд. пед. наук , доцент
ФГОБУ ВО «Финансовый университет при Правительстве Российской Федерации» , Москва г

«Основы формирования телосложения»

Скачать статью

В статье рассматриваются вопросы повышения эффективности качества учебно-тренировочного процесса на занятиях по физической культуре. В целях решения данной проблемы автором разработана тренировочная программа, содержание которой описывается в статье.

Дата публикации: 30.07.2015 г.
Оцените материал Средняя оценка: 4 (Всего: 10)
Лифанова Наталья Викторовна , студентка, учитель начальных классов
ФГБОУ ВО «Тольяттинский государственный университет» , Самарская обл

«Инновационный подход к развитию творческого потенциала личности»

Скачать статью

В статье рассмотрено применение «Пятиуровневой системы обучения» Е.В. Яновицкой как инновационный подход к развитию творческого потенциала школьников на примере уроков литературного чтения, определены психолого-педагогические условия, способствующие данному развитию.

Социологические науки

Дата публикации: 01.11.2016 г.
Оцените материал Средняя оценка: 4 (Всего: 1)
Иванов Семен Леонидович , студент
Соколова Ирина Юрьевна , ассистент
ФГБОУ ВО «Вологодский государственный университет» , Вологодская обл

«Скандинавская ходьба»

Скачать статью

В данной статье рассматривается проблема привлечения внимания людей к новому виду двигательной активности – скандинавской ходьбе. Описываются основные преимущества данного вида физической активности по сравнению с другими похожими видами, говорится о технике занятий, эффекте от них, а также об основных противопоказаниях.

Педагогика

Дата публикации: 19.05.2016 г.
Оцените материал Средняя оценка: 5 (Всего: 1)
Скобликова Татьяна Владимировна , д-р пед. наук , профессор, заведующая кафедрой
Малахова Екатерина Витальевна , магистрант
ФГБОУ ВО «Юго-Западный государственный университет» , Курская обл

«Круговая тренировка как компонент оптимизации организации учебно-тренировочного процесса по физической культуре в школе»

Скачать статью

В данной статье авторами рассматриваются основные условия модернизации физического воспитания школьников в современных условиях посредством использования круговой тренировки.


Дата публикации: 28.12.2016 г.
Оцените материал Средняя оценка: 0 (Всего: 0)
Морозов Александр Сергеевич , старший преподаватель
ФГБОУ ВО «Балтийский государственный технический университет «ВОЕНМЕХ» им. Д.Ф. Устинова» , Санкт-Петербург г

«Особенности тренировки мышц у боксеров»

Скачать статью

В данной статье рассмотренны этапы процесса тренировки мышц у боксеров в комплексном аспекте. Приведены основные упражнения для развития плеч, такие как жим штанги из-за головы, вращение блина над головой и др. Отмечена важность тренировки мышц живота и спины. Отражены общие принципы упражнений на развитие мышц.

Дата публикации: 24.12.2016 г.
Оцените материал Средняя оценка: 0 (Всего: 0)
Иванова Ксения Николаевна , студентка
Институт физической культуры и спорта ФГАОУ ВО «Северо-Восточный федеральный университет им. М.К. Аммосова» , Саха /Якутия/ Респ

«Сравнительный анализ скоростно-силовой подготовки спринтеров СВФУ им. М.К. Аммосова, специализирующихся на дистанции 400 метров, в РС (Я) со стандартными нормативами РФ»

Скачать статью

В статье представлен сравнительный анализ скоростно-силовой подготовки бегунов на 400 метров СВФУ им. М.К. Аммосова со стандартными нормативами РФ. Выявленные автором результаты исследования говорят о степени подготовленности спортсменов.

Физическое воспитание и здоровьесберегающая деятельность

Дата публикации: 18.03.2016 г.
Оцените материал Средняя оценка: 1 (Всего: 1)
Скопинцов Владимир Иванович , старший преподаватель
Толпеев Денис Игоревич , старший преподаватель
Филиал ФГКВОУ ВО «Военная академия Ракетных войск стратегического назначения им. Петра Великого» Минобороны России в г. Серпухове , Московская обл
Воронин Сергей Владимирович , магистрант
ФГБОУ ВО «Тульский государственный педагогический университет им. Л.Н. Толстого» , Тульская обл

«Организация в трудовом коллективе профессионально-прикладной физической подготовки в часы самостоятельной физической тренировки»

Скачать статью

Под термином «профессионально-прикладная физическая подготовка» следует понимать направленный процесс формирования необходимого арсенала двигательных умений и навыков, гармоничного развития физических качеств и способностей, от которых зависит эффективность трудовой деятельности, высокая работоспособность, здоровье и профессиональное долголетие. По мнению авторов, при подготовке трудящихся к профессиональной деятельности более удобной формой физических занятий являются самостоятельные физические тренировки, осуществляемые в свободное от трудовой деятельности время.

Дата публикации: 28.04.2016 г.
Оцените материал Средняя оценка: 0 (Всего: 0)
Индреев Казбек Хасанович , преподаватель
Северо-Кавказский институт повышения квалификации (филиал) ФГКОУ ВО «Краснодарский университет МВД России» , Кабардино-Балкарская Респ

«Позитивные и негативные стороны метода круговой тренировки при занятиях со слушателями профессионального обучения»

Скачать статью

В данной статье рассматриваются вопросы позитивных и негативных сторон метода круговой тренировки при занятиях со слушателями профессионального обучения. Для повышения интенсивности занятий, развития у школьников физических качеств и формирования умений используется такое эффективное средство, как круговая тренировка.

Дата публикации: 20.01.2016 г.
Оцените материал Средняя оценка: 0 (Всего: 0)
Журавлев Константин Олегович , соискатель
ФГБОУ ВО «Восточно-Сибирская государственная академия образования» , Иркутская обл
Слюнченко Александр Валентинович , преподаватель
ФГКВОУ ВО «Военный университет» Минобороны России , Москва г

«Опыт использования адаптации к условиям горной гипоксии в подготовке спортсмена-многоборца»

Скачать статью

В представленной авторами работе описываются некоторые наблюдения и выводы о возможностях применения результатов адаптации к условиям высокогорья в интересах повышения функциональных возможностей непрофессиональных спортсменов-многоборцев, формы контроля физиологического состояния их организмов. Основой работы послужил опыт проведения нескольких выходов в горы с целью освоения элементов и техники горной подготовки.

Дата публикации: 19.05.2016 г.
Оцените материал Средняя оценка: 0 (Всего: 0)
Фишбах Мария Михайловна , студентка
Петренко Наталья Валерьевна , старший преподаватель
ФГБОУ ВО «Омский государственный аграрный университет им. П.А. Столыпина» , Омская обл

«Аэробная кардиотренировка и виды аэробной нагрузки»

Скачать статью

Данная статья посвящена понятию «аэробная кардиотренировка», а также вопросу анаэробной тренировки. Авторами раскрываются основные виды аэробных тренировок и дается подробное описание каждого из типов.

Дата публикации: 20.02.2016 г.
Оцените материал Средняя оценка: 0 (Всего: 0)
Мурашева Мария Викторовна , старший преподаватель
ФГБОУ ВО «Санкт-Петербургский горный университет» , Санкт-Петербург г

«Круговая тренировка (кроссфит) как инновационная форма проведения занятий по физической культуре в условиях вуза»

Скачать статью

Данная статья посвящена проблеме использования новых форм обучения по физическому воспитанию в вузе (на примере методики кроссфит). Проведенное исследование показало несомненное улучшение показателей при сдаче контрольных нормативов. В работе отмечается, что с учетом развития прогресса и инноваций в сфере физической культуры и спорта программа тренировки кроссфит выглядит привлекательной и доступной для студентов вуза.

Дата публикации: 01.06.2016 г.
Оцените материал Средняя оценка: 0 (Всего: 0)
Гуща Роман Александрович , преподаватель
Шитик Валерий Федорович , доцент
ФГКВОУ ВО «Новосибирский военный институт внутренних войск им. генерала армии И.К. Яковлева МВД России» , Новосибирская обл

«Специфика обучения рукопашному бою в военном институте»

Скачать статью

В данной статье рассматривается специфика обучения приемам рукопашного боя в военном институте как элемент повышения командных, методических навыков и умений, необходимых командирам для качественной подготовки личного состава подразделений внутренних войск МВД России к ведению рукопашного боя. Авторами рассмотрен порядок и организация обучения курсантов приемам рукопашного боя с учетом особенности их боевой деятельности и специальной направленности подразделений внутренних войск.

Дата публикации: 02.12.2016 г.
Оцените материал Средняя оценка: 0 (Всего: 0)
Скобликова Татьяна Владимировна , д-р пед. наук , профессор, заведующая кафедрой
Габьева Александра Александровна , магистрант
ФГБОУ ВО «Юго-Западный государственный университет» , Курская обл

«Развитие силовой выносливости борцов как необходимое условие повышения их технического мастерства»

Скачать статью

Статья посвящена использованию в тренировочном процессе борцов методики целенаправленного развития выносливости как основополагающего физического качества, необходимого для конкурентной борьбы.

Дата публикации: 02.12.2016 г.
Оцените материал Средняя оценка: 0 (Всего: 0)
Скобликова Татьяна Владимировна , д-р пед. наук , профессор, заведующая кафедрой
Габьева Александра Александровна , магистрант
ФГБОУ ВО «Юго-Западный государственный университет» , Курская обл

«Развитие динамической и статической силовой выносливости борцов как необходимое условие повышения их технического мастерства»

Скачать статью

Статья посвящена использованию в тренировочном процессе борцов методики целенаправленного развития выносливости. Особое внимание уделяется методам развития динамической и статической силовой выносливости.

Теория и методика физического воспитания в ДОУ

Дата публикации: 22.12.2014 г.
Оцените материал Средняя оценка: 1 (Всего: 1)
Яковенко Виктория Яковлевна , воспитатель
МБДОУ «Д/С №20 «Красная шапочка» , Ставропольский край

«Физическое воспитание, спортивная тренировка, оздоровительная и адаптивная физическая культура в ДОУ»

Скачать статью

В статье рассматриваются вопросы физического воспитания детей в дошкольном учреждении. Автор статьи раскрывает формы и методы физического развития детей, раскрываются задачи дошкольного учреждения, затрагивающие сферу сохранения и укрепления здоровья детей дошкольного возраста.

Физическое воспитание и здоровьесберегающая деятельность

Дата публикации: 24.12.2014 г.
Оцените материал Средняя оценка: 0 (Всего: 0)
Платонова Галина Васильевна , учитель физической культуры
МБОУ «СШ №31 с углубленным изучением предметов художественно-эстетического профиля» , Ханты-Мансийский Автономный округ - Югра АО
Хабирова Мария Васильевна , делопроизводитель
МБОУ «СШ №40» , Ханты-Мансийский Автономный округ - Югра АО

«Дополнительное образование детей как основа здоровьесбережения учащихся»

Скачать статью

Статья посвящена обучению основам здорового образа жизни детей школьного возраста – ответственного периода жизни учащегося в формировании физического компонента здоровья и культурных навыков, обеспечивающих его укрепление, совершенствование и сохранение в будущем. Поэтому результатом физического воспитания школьников должны стать высокий уровень здоровья и формирование фундамента физической культуры будущего взрослого человека.