List of publications on a keyword: «»

В данном исследовании изучена эффективность применения оздоровительной физической культуры с лицами зрелого возраста в условиях северного региона. Контрольная группа (10 человек) занималась по традиционной программе, а экспериментальная группа (10 человек) – по разработанным авторским комплексам, включающим в себя упражнения, разделенные по уровню сложности, дыхательную гимнастику и закаливание. Занятия проводились в течение 3 месяцев. Оценка эффективности методик осуществлялась с помощью измерений показателей в начале и в конце эксперимента. После завершения занятий у участников обеих групп обнаружено достоверное снижение, относительно исходных значений, массы тела, индекса массы тела, артериального давления и пробы Руфье. Однако снижение данных показателей в экспериментальной группе было более существенным, чем в контрольной группе.

Система физического воспитания студентов представляет собой неразрывную составную часть высшего образования и стала более популярной в наше время. В данной работа авторами проанализирована проблема физического воспитания обучающихся.

Данная статья содержит информацию о занятиях фитнесом в Южном университете, раскрывает содержание, цели и задачи таких занятий, прослеживает взаимосвязь с успешной учебной деятельностью.

Данная статья содержит информацию о тренировках с медболом, раскрывает содержание, цели и задачи и преимущество таких тренировок.

Чтобы избежать неприятных ситуаций на дорогах с участием детей, необходимо обучать их правилaм дорожного движения. Главная задача воспитателей – доступно изъяснить правила ребенку, а при выборе формы обучения донести до детей смысл опасности несоблюдения правил, при этом не исказить их содержание. По мнению автора, детей необходимо обучать не только правилам дорожного движения, но и безопасному поведению на улицах, дорогах, в транспорте.

В данной статье представлены методы и рекомендации при использовании и проведении необходимых составляющих образовательной деятельности в дошкольных учреждениях – физминутки.

Данная статья посвящена проблеме физического воспитания. Автор говорит также о необходимости подбора специальных физических упражнений, которые учитывают возрастные особенности и состояние двигательной системы занимающихся.

В статье авторы отмечают немаловажную роль в здоровьесберегающей деятельности физической культуры. Исследователи подчеркивают, что у данной дисциплины имеется ряд специфических функций: кардинальные и профилированные. Эта специфика наиболее четко демонстрируется при рассмотрении задач видов и разновидностей физической культуры: базовой, профессионально-прикладной, оздоровительно-реабилитационной, спорта, физической рекреации. В следствии этого, актуально более подробно и детально разобраться в функциях физической культуры.

This article discusses the most effective breathing exercises for students, as well as their benefits and features of breathing exercises

Тренировки с бодибаром можно выполнять как в спортзале, так и дома, что является эффективным способом коррекции фигуры и тренировки функциональных систем организма.

В данной статье проанализирована проблема физического воспитания. Авторами также рассмотрено понятие «физкультурно-оздоровительная технология».

В статье рассмотрена идея здоровьесбережения и здоровьесозидания, которые ориентируют обучающихся на конструирование собственного здоровья на основе механизмов личностной самоактуализации и самореализации. Это возможно в результате целенаправленного использования педагогом в учебно-воспитательном процессе современной школы здоровьесозидающих и здоровьесберегающих образовательных технологий.

В статье рассмотрены новые и стремительно развивающиеся здоровьесберегающие технологии, определена их роль в образовательном процессе.

Авторы статьи отмечают, что для того, чтобы в образовательном учреждении иметь и сохранять здоровьесберегающую деятельность, требуется соблюдать комплекс мероприятий, такие как физические нагрузки, соблюдение СанПина, а также здоровое питание и любовь к спорту.

Статья посвящена су-джок терапии, вызывающей особенный интерес среди здоровьесберегающих технологий. Данная терапия оказывает положительное влияние на физическое и психологическое здоровье дошкольника.

В статье автором дается обоснование введения элементов лечебной физической культуры в практику детского сада, указываются особенности проведения ЛФК с детьми дошкольного возраста.

Дошкольный возраст имеет психофизиологические предпосылки для формирования экологического мировоззрения и является наиболее сенситивным для этого периодом. В статье говорится о прогулке, одном из эффективных средств формирования экологических знаний в этом возрасте.

Здоровье – это состояние полного физического и социального благополучия, а не отсутствие болезней или физических дефектов. Здоровье человека зависит не только от наследственных факторов, условий среды, качества жизни, степени удовлетворенности потребности, но и от образа жизни, от того, как человек относится к своему здоровью.

В данной работе авторами рассматривается история развития тхэквондо в России.

В данной статье автор подчеркивает, что вредные привычки оказывают неблагоприятное воздействие на детей и подростков. Автор приходит к выводу о необходимости формирования ценностей здорового образа жизни и проведения профилактики здоровья детей и молодежи.

В статье автор отмечает развитие человеческого организма как саморазвивающейся и саморегулирующейся системы. В связи с этим вопросом исследователь рассматривает внешнюю и внутреннюю среду организма и его развитие.

В статье даны советы, рекомендации по организации ритмики в дошкольных образовательных учреждениях, раскрыта важность и эффективность ритмики в жизни детей. Статья будет интересна воспитателям, музыкальным руководителям, хореографам и родителям детей-дошколят.

В данной статье показана роль физической культуры в улучшении функционального состояния организма, также рассматриваются понятие и содержание здоровьесберегающих технологий.

В статье рассмотрены некоторые из наиболее популярных систем питания. Отмечено, что многие диеты, как правило, не доказаны научно, и потому могут отрицательно влиять на физическое и психологическое состояние человека. Автор приходит к выводу, что режим питания должен быть организован с учетом потребностей организма.

Авторы данной статьи отмечают, что для построения красивого тела и улучшения общего состояния организма следует придерживаться лишь двух пунктов: правильного питания и регулярных тренировок. Но стоит запомнить, что одно без другого не даст положительного результата, если всё не будет соблюдаться в комплексе.