автор данной статьи отмечает, что состояние здоровья человека способствует высокой работоспособности, жизненного настроения и двигательной активности. Средства физического воспитания организуют двигательную активность человека и являются мощным фактором развития способностей к труду и жизнедеятельности в целом.
в статье представлены спортивные секции Северо-Восточного Федерального университета, а также краткая история физкультурного института. Автором проводится исследование на выявление культивирующего вида спорта среди девушек разных курсов.
в данной статье рассмотрен кроссфит, который в настоящее время является одним из самых перспективных направлений фитнеса. Автор отмечает, что создаются отдельные кроссфит-залы, постепенно вытесняя привычные программы.
внедрение систематизированных упражнений и игр в развитии гибкости для детей младшего школьного возраста существенно увеличивает потенциал развития гибкости. Поэтому нужно использовать элементы из спортивных игр и подвижных игр. В процессе игры дети, не замечая этого, овладевают различными скоростными и другими качествами, которые в дальнейшем закрепляются и совершенствуются. Развития скоростных способностей – это развитие не только быстроты, ловкости и скорости, но и других качеств силы, координации и выносливости, хорошей работы нервных окончаний и нейронов.
в данной статье исследованы величина и характер двигательной активности студентов. Проанализированы мотивы занятий физической культурой в вузе и причины недостаточного интереса к ним у студентов. Рассмотрены способы повышения уровня двигательной активности студентов.
в данной статье рассматривается вопрос профессиональной компетенции учителя физической культуры. Труд преподавателя является сложным и многообразным. Он должен быть сам всесторонне подготовлен физически (быть стройным, подтянутым, опрятно одетым), знать теорию и практику выполнения физических упражнений, владеть методикой обучения.
в данной статье рассматривается проблема изучения методов и приемов развития физических качеств в легкой гимнастике. В теории и методике физического воспитания и спорта выделяют основные физические качества: сила, быстрота, гибкость, ловкость и выносливость. В методике развития этих качеств накоплен большой опыт использования разнообразных средств и методов для каждой возрастной категории занимающихся. Автор приходит к выводу, что разнообразие упражнений для развития физических качеств вызывает у занимающихся положительные эмоции, повышает их активность и заинтересованность, что позволяет сдел...
