Список публикаций по ключевому слову: «фитнес»

В статье раскрывается суть современного элективного образования в вузах на примере физической культуры и ее влияние на развитие и совершенствование психофизических способностей, личностных качеств студентов.

В статье рассматривается роль медицинского фитнеса при отдельных заболеваниях. Профилактика заболеваний и лечение.

В данной статье рассмотрен кроссфит, который в настоящее время является одним из самых перспективных направлений фитнеса. Автор отмечает, что создаются отдельные кроссфит-залы, постепенно вытесняя привычные программы.

В данной статье рассмотрена проблема психологического благополучия женщин. Цель исследования состоит в том, чтобы выявить показатели психологического благополучия женщин, посещающих групповые занятия в фитнес-клубе. Для достижения поставленной цели в качестве методического инструментария была использована шкала психологического благополучия К. Рифф. Результаты показали, что более молодые женщины имеют более высокие показатели по шкалам «цель в жизни» и «личностный рост».

В данной статье рассматривается вопрос методики развития силового фитнеса на примере артистов цирковых жанров. Автор отмечает, что занятия этим видом фитнеса значительно влияют на развитие отдельных мышечных групп, на внешность человека в целом, на походку, осанку, манеру держаться и т. д., что особенно актуально для артистов цирка.

В статье описаны плюсы шейпинга и фитнесса на занятиях по физической культуре в университете, изложены проблемы пассивного образа жизни студентов Башкирского государственного медицинского университета. Описано влияние шейпинга и фитнесса на организм и здоровье студентов. Проведено статистическое исследование заинтересованности студентов в стандартных занятиях физической культурой и заинтересованности во внедрении фитнесс и шейпинг программ на занятиях физической культурой в БГМУ. В результате выявлено, что большинство студентов заинтересованы в посещении занятий, на которых будут проводится шейпинг и фитнесс программы.

Данная статья посвящена проблеме здорового образа жизни человека. В частности, автором рассмотрены тренировки в фитнес-клубах.

Тенденция проявления особого внимания населения России к поддержанию здорового образа жизни является сегодня чрезвычайно высокой, что можно проследить благодаря быстрорастущей популярности гаджетов-помощников. Результаты проведенного в ФГБОУ ВО РЭУ им. Г.В. Плеханова исследования позволяют авторам сделать выводы о значительной степени положительного воздействия фитнес-браслетов на организм при поддержании физической формы в рамках соблюдения необходимых рекомендаций. Результаты, полученные относительно улучшения физического состояния участников эксперимента, удалось связать с их финансовыми расходами.

В данной статье раскрываются принципы создания тренировочных программ. Представлена классификация и структурные компоненты тренировочных программ. Выявлены основные факторы, способствующие эффективной реализации исследуемых программ в современных условиях.

В статье рассматривается влияние разнообразных по направленности фитнес-технологий на соматическое здоровье и функциональное состояние организма женщин зрелого возраста. Авторы приходят к выводу о целесообразности комплексного применения нагрузок.

В данной статье представлена оценка эффективности экспериментальной программы по физическому воспитанию для студентов нефизкультурных факультетов на основании внедрения в процесс обучения фитнес шагов. В ходе исследования применялись такие методы, как педагогический эксперимент, статистический анализ и обобщение научно-методической литературы.

В данной статье ставится задача рассмотреть, как фитнес помогает людям хорошо выглядеть и внешне, и внутренне. Ведь каждый из нас стремится вести здоровый образ жизни: заниматься спортом и, конечно же, правильно питаться.

Статья посвящена оценке современных тенденций, наблюдающихся на рынке фитнес-услуг в Кемеровской области, а также обзору относительно новых, наименее изученных фитнес-программ, которые приобретают большую популярность среди клиентов фитнес-клубов Кузбасса.

В статье представлен методический материал по совершенствованию профессиональной компетентности будущих бакалавров физической культуры. Разработаны методики обучения, обеспечивающие межпредметные связи иностранного языка с профильной дисциплиной «Фитнес».

В данной работе обоснована необходимость подготовки компетентных менеджеров в активно развивающейся спортивной и физической индустрии, обусловленная потребностями граждан РФ.

В данной статье рассмотрена Zumba как направление совершенствования физического воспитания в вузе. Обоснована актуальность исследуемой темы. Отмечены особенности программы и принципы системы тренировок Zumba.

Данная статья раскрывает тему улучшения здоровья у населения, которая набирает актуальность в связи с ускорением технического прогресса и изменением ритма жизни подавляющего большинства людей. Физическая культура рассмотрена как главный фактор здорового образа жизни, снижения рисков болезней, подстерегающих человека ежедневно, а также как ключ к психологической устойчивости, самосовершенствованию и развитию полезных качеств человеческой личности.

Экономический вуз активно развивает танцевальный-оздоровительный фитнес, предусмотренный в рамках ФГОС разделом «Элективная физическая культура», позволяющий развивать новые спортивные направления, такие как фитнес. Показано, что целесообразны занятия танцевально-оздоровительным фитнесом низкой интенсивности (LowImpact – ЧСС в пределах 104–114 уд/мин, или 60–74% от ЧСС max) со студентами специальных медицинских групп. С помощью эксперимента исследуется специфика их воздействия на соматическое здоровье студентов. По результатам исследований выявлено, что методика применения танцевально-оздоровительного фитнеса с музыкальным сопровождением на физкультурных занятиях со студентами специальной медицинской группы имеет главное отличие между соотношением и порядком чередования упражнений оздоровительного и танцевального фитнеса. Сопоставляя результат эксперимента, доказывается, что методика применения способствует улучшению соматического здоровья.

Представленный теоретический и методический материал показывает высокую потребность в модернизации физического воспитания студентов, в необходимости расширения средств оздоровительной гимнастики и фитнес-технологий на фоне тенденций ухудшения состояния здоровья студентов. Анализ научных исследований за последние десять лет свидетельствует о том, что специалисты по физическому воспитанию студентов все чаще разрабатывают и применяют оздоровительные методики на основе фитнеса; разрабатывают программы физического воспитания для студентов специальных медицинских групп, учитывая основное заболевание студентов. Значительное число научных исследований посвящено эффективности оздоровительной аэробики, ее влиянию на соматическое здоровье, культуру движений, физическую подготовленность.

В статье представлено моделирование циклов занятий, дифференцированных для женщин зрелого возраста, обеспечивающих достоверное развитие функционального и физического состояния.

В статье обобщены результаты разработки программ аквафитнеса как компонента оздоровительной физической культуры и фитнеса. Обоснована актуальность исследуемой темы. Отражены основные этапы исследования. Приведена динамика коэффициентов сердечно-сосудистой и дыхательной систем по возрастным группам.

В данной статье рассмотрены основные особенности стретчинга. Обоснована актуальность применения стретчинга на занятиях физической культурой. Представлена возможная польза для здоровья студентов от занятий стретчингом в вузе.

Актуальность продвижения услуг фитнес-клуба в г. Владивосток связана с тем, что конкуренция между игроками на данном рынке обостряется. По мнению авторов статьи, необходимо разработать маркетинговую программу, которая поможет донести уникальное торговое предложение до целевого потребителя.

В данной работе исследователями предложены для работы учителей физической культуры средства фитнес-технологий и релаксации для внедрения в учебный процесс старшей школы для мотивации к занятиям и снятия уровня тревожности у обучающихся.

В данной статье рассматривается появившийся не так давно в России, но очень популярный в США, новый термин под названием «фитнес». По мнению авторов, фитнес – это новое направление в области физического воспитания и физической культуры. В работе раскрыто данное понятие, его роль и место в системе физического образования.