Список публикаций по ключевому слову: «Образ жизни»

В статье рассматриваются возможности, которые предоставляет реализация программ познавательного цикла для формирования здорового и безопасного образа жизни обучающихся педагогами дополнительного образования.

В статье рассматривается взаимосвязь между компонентами психологического благополучия и показателями здорового образа жизни у женщин. Цель исследования – выявить психологические факторы, способствующие формированию здорового поведения. Эмпирическая часть основана на данных 200 женщин в возрасте 18–77 лет из испаноязычных стран. Использовались опросники РЕRМА Рrofiler и Профиль ЗОЖ (Health-Рroмoting Lifestyle Рrofile II). Анализ с применением коэффициента корреляции Спирмена показал, что смысл жизни, позитивные эмоции, достижения и вовлечённость положительно связаны с общим уровнем ЗОЖ, физической активностью, питанием и ответственностью за здоровье. Женщины с высоким уровнем психологического благополучия демонстрируют значительно более выраженные показатели ЗОЖ. Результаты подтверждают, что психологическое благополучие является важным предиктором здорового поведения и ресурсом укрепления здоровья женщин.

В статье представлена разработка мероприятия с веселыми стартами на воде в рамках проведения Всемирного дня здоровья. Автором приводятся план действий и конкретные упражнения.

В статье рассматривается формирование представления о здоровом образе жизни у детей 4–5 лет посредством применения интерактивных технологий. Отмечается необходимость нового взгляда на средства оздоровления с опорой на сочетание традиционных методов и приёмов с современными интерактивными методами здоровьесбережения. Именно эти средства становятся действенной силой решения важнейших задач сохранения физического и психического здоровья детей.

В статье рассматривается понятие физической культуры, выходящее далеко за рамки школьных уроков и спортивных тренировок. Подчёркивается её ключевая роль в укреплении физического и ментального здоровья, управлении стрессом и повышении качества жизни в условиях современного малоподвижного образа жизни. Автор акцентирует внимание на доступности физической культуры для каждого человека, её положительном влиянии на когнитивные функции и социальную активность, что в совокупности делает её фундаментом для долгой, активной и полноценной жизни.

Статья посвящена вопросу значимости применения детских тренажёров в системе формирования здорового образа жизни (ЗОЖ) и укрепления опорно-двигательного аппарата у дошкольников. Рассматриваются типы тренажёров, их польза для физического и эмоционального развития детей, правила выбора и использования оборудования. Особое внимание уделяется вопросам профилактики нарушений осанки, укреплению иммунитета и повышению двигательной активности дошкольников.

В статье представлен сценарий интерактивной игры для старших классов. Цель работы – дать понимание о важности здорового образа жизни.

В статье рассматривается актуальная проблема снижения двигательной активности детей в условиях распространения цифровых технологий. Представлена концепция фитнес-игр как эффективного инструмента мотивации детей к физической деятельности. Описаны практические аспекты организации фитнес-игр в условиях дошкольной образовательной организации и семьи. Статья содержит конкретные методические рекомендации и примеры трех универсальных игр для разных возрастных групп, направленных на развитие ключевых физических качеств и координационных способностей.

В статье рассматривается преподавание физической культуры в средней школе. Автором разрабатывается интегрированная программа физической культуры, которая нацелена на объединение элементов различных видов спорта, активного отдыха и принципов здорового образа жизни. В работе также приводится оценка эффективности программы и даются рекомендации для дальнейшего развития преподавания физической культуры.

В статье рассматривается актуальная проблема процесса формирования здорового образа жизни у школьников как важного компонента их общего развития и успешной социализации. Описаны основные элементы здорового образа жизни: правильное питание, режим дня, физическая активность, соблюдение личной гигиены и отказ от вредных привычек. Подчеркивается важность комплексного подхода, включающего взаимодействие школы, семьи и общества в воспитании устойчивых здоровьесберегающих привычек.

В статье рассматриваются вопросы формирования культуры здорового образа жизни в дошкольном образовательном учреждении (ДОУ). Описываются основные направления работы с детьми и родителями, направленные на повышение осведомленности о здоровом образе жизни, развитие навыков здорового питания, физической активности и гигиены. Приводятся примеры мероприятий, мастер-классов и акций, которые могут быть проведены в ДОУ для достижения этих целей. Статья также включает рекомендации по взаимодействию с медицинскими учреждениями и общественными организациями для усиления эффекта от проводимых мероприятий.

Статья посвящена вопросу необходимости повышения роли предмета «Физическая культура». Это требует комплексного подхода, учитывающего потребности и возможности всех участников образовательного процесса. Регулярная организация увлекательных и полезных мероприятий, внедрение современных методик обучения, поддержка семей и привлечение общественности позволяют сделать уроки физкультуры неотъемлемой частью формирования здоровой нации.

Гармония между работой и отдыхом это не просто распределение времени между трудовыми обязанностями и личными делами, а сознательный выбор, позволяющий сохранять энергию, поддерживать физическое и психическое здоровье и достигать поставленных целей. В статье описываются методы эффективного управления временем, техники релаксации и восстановления, а также влияние правильного распределения рабочих и свободных периодов на психоэмоциональное состояние и физическое здоровье.

В статье рассмотрена проблема основных теоретических положений и практических аспектов физического воспитания в школьной среде. Особое внимание уделено внедрению инновационных подходов и разнообразных форм занятий, способствующих развитию двигательных навыков, выносливости и командного взаимодействия. В частности, автор подчеркивает результативность занятий по спортивной аэробике с элементами кикбоксинга «Тайбо».

В статье подчеркивается значение двигательно-игровой деятельности в процессе социализации дошкольников. Автор рассматривает различные тактики формирования социального потенциала здоровья дошкольников, которые подразумевают работу как педагогов, так и родителей.

В статье рассматривается влияние хореографического искусства на организм современного человека; с помощью методов сбора, анализа, синтеза и обработки информации. Автором сформированы аргументы, подтверждающие положительное воздействие классического и современного танца на физическое и психологическое здоровье людей.

Авторами в статье отмечено, что в течение подросткового возраста возможно развитие различной патологии. Нередко в этом возрасте могут возникать сердечно-сосудистые нарушения и в том числе начинаться гипертоническая болезнь. По этой причине важным является продолжение уточнения факторов риска, способствующих развитию гипертонии у подростков. Под наблюдением находились 23 мальчиков-подростков в возрасте 13–14 лет с формирующейся артериальной гипертонией. Подростки были распределены на 2 группы. Группа контроля, не имеющая физических нагрузок, состояла из 11 человек. Группу подростков, занимающихся бегом, составили 12 человек. Занятия бегом проводились в течение 3 месяцев 4 раза в неделю продолжительностью 60 минут. Результаты исследования показали важность физической активности для подростков с артериальной гипертонией и могут быть использованы для разработки рекомендаций по оздоровлению данной группы населения. Регулярные занятия бегом оказались способны понижать сосудистый тонус и частоту сердечных сокращений у подростков, что снижает у них риск прогрессирования сердечно-сосудистых нарушений. На основании полученных результатов есть основания рекомендовать внедрение программ физической активности, включающих бег, в повседневную жизнь подростков с развивающейся артериальной гипертонией.

В статье освещены аспекты оздоровительной работы с детьми раннего возраста в летний период. Автором отмечены задачи и цели проекта.

В статье раскрываются возможности использования природы в работе по охране и укреплению здоровья детей дошкольного возраста. Автором отмечены результаты исследования, в ходе которого было выяснено, что здоровый образ жизни имеет положительное влияние на организм и его качества личности.

В статье рассматривается вопрос о развитии социальной инициативы по сохранению собственного здоровья у старших дошкольников, педагогов и родителей посредством участия в волонтерской деятельности в ДОУ. Авторами представлен ряд социальных акций с участием детей-волонтеров.

В статье рассматривается важность создания и реализация долгосрочного воспитательного проекта для развития массового студенческого спорта и популяризация здорового образа жизни. Актуальность заключается в подготовке конкурентоспособного специалиста востребованного на рынке труда.

В статье представлена система работы детского сада с семьей по эффективному взаимодействию родителей с ребенком с целью сохранения его здоровья и создания в семье здорового нравственно-психологического климата.

Статья посвящена вопросу формирования физического и психологического здоровья у детей дошкольного возраста в ходе использования проектной технологии. авторами отмечено, что использование проектной технологии позволяет рассмотреть проблему подробно, основательно и всесторонне.

В статье рассмотрена значимость физической культуры и спорта для сохранения и укрепления здоровья, а также их роль в формировании здорового образа жизни. Отмечается, что регулярные физические упражнения способствуют профилактике заболеваний, укреплению сердечно-сосудистой системы, повышению выносливости и улучшению эмоционального состояния. Особое внимание уделяется важности приобщения молодежи к физической активности с раннего возраста и роли государственной поддержки в популяризации спорта. Авторами подчеркивается необходимость создания доступной спортивной инфраструктуры и развития образовательных программ, направленных на формирование здоровых привычек. Физическая культура рассматривается как эффективный инструмент для улучшения качества жизни, повышения дисциплины и гармоничного развития личности.

В статье рассматривается вопрос воспитания ответственного отношения к здоровью у детей через формирование традиций в семье. Авторами отмечены результаты анкетирования «Здоровый образ жизни».