Список публикаций по ключевому слову: «упражнения»

Актуальность темы статьи заключается в том, что нормальная, правильная осанка может создать самые лучшие условия для работы органов, систем организма. В настоящее время существует большая сложность для наших детей – это умение сформировать и сохранить правильную осанку. Цель работы состоит в наблюдении за формированием правильной осанки. Важная роль в этом наблюдении отводится взрослому, где он выявляет взаимосвязь осанки и состояния здоровья.

Цель статьи – сформировать представления о здоровом образе жизни как одной из главных ценностей человеческой жизни, о правилах сохранения и укрепления здоровья; воспитание общей культуры здоровья и ответственного отношения к своему здоровью; развить зрительное кинестетическое восприятие, логическое мышление и обогатить сенсорный опыт.

Данная статья посвящена признакам ОРЗ, дыхательной гимнастике как способу профилактики ОРЗ. В статье предложена наиболее распространенная методика дыхательных упражнений и последствия ее применения на студентах.

Гибкость является одним основных физических качеств человека, которое необходимо развивать систематически с самого раннего детства. В ином случае недостаточность гибкости может привести к неутешительным последствиям. В данной статье, используя анализ и синтез, авторы рассматривают влияние гибкости на состояние организма, задачи, упражнения для ее развития, факторы и внешние условия, влияющие на ее развитие.

В данной работе автором рассматривается проблемы физической культуры и сохранения своего тела в здравии в контексте социологического взгляда на православное христианство. Автор посредством анализа специальной литературы приводит доводы для развития и сохранения своих физических возможностей и сохранения своего тела в здравии в ключе православного христианства.

В своей работе авторы говорят о занятиях зарядкой по утрам. В современном мире многие забывают, ссылаются на нехватку времени или же опровергают полезность зарядки. Целью будущих родителей является привить подрастающему поколению культ зарядки, рассказать о положительном влиянии на физическую и эмоциональную сторону человека. Это не занимает много времени, не требует особой физической подготовки и специального места, т.е. это выполняется дома без особых материальных и временных затрат. В работе представлены несколько полезных упражнений, которые следует делать каждое утро на благо здоровья.

В данной статье проанализировано понятие «физическая культура». Автором рассмотрены различные виды физических упражнений.

Анемия (малокровие) – уменьшение в крови общего количества гемоглобина. Анемии железодефицитные связаны с дефицитом железа в организме, что ведет вначале к множественным трофическим нарушениям так как ухудшается функция тканевых дыхательных ферментов, содержащих железо, развивается гипохромная анемия. В работе указано комплексное лечение, включающее лекарственную терапию, витаминизацию пищи, ЛФК, умеренные физические нагрузки (дозированная ходьба, езда на велосипеде и др.), игры на свежем воздухе.

В данной статье рассмотрен вопрос применения утренней зарядки. В итоге авторы приходят к заключению о целесообразности ежедневного выполнения комплекса упреждений.

В статье рассматривается система физического воспитания в вузах. Приводится группировка видов оздоровительной физической культуры по мере воздействия на организм.

В работе представлена физическая культура глазами обычного человека. Рассмотрено, как правильно делать физические упражнения и как правильно питаться.

В данной статье рассмотрены физическая культура студента, рациональное время тренировок студента и правильный распорядок дня.

Авторы данной статьи отмечают, что для построения красивого тела и улучшения общего состояния организма следует по утрам заниматься зарядкой.

В статье рассмотрена роль физических упражнений при нарушении опорно-двигательного аппарата.

В статье рассмотрена проблема применения физических упражнений при наличии язвы желудка. В работе представлены задачи лечебной физкультуры при данном виде заболевания, а также принципы подбора необходимых упражнений.

В статье анализируется зависимость состояния здоровья от различных факторов, основным из которых является здоровый образ жизни, а точнее – физическая активность, благотворность ее влияния на органы и системы органов, а также положительность воздействия в виде профилактики заболеваний.

Авторами представлены специальные упражнения для обучения приемам против хвата во время передвижения по доске упора в мас-рестлинге для юношей 14–15 лет.

В статье речь идёт о том, что физические упражнения и занятия спортом благотворно сказываются на психическом и физическом здоровье людей. При этом зачастую происходит серьезная недооценка значения регулярных занятий спортом в процессе социализации личности. Исследование социальных компетенций набирает обороты в связи с необходимостью разрешения ряда проблем современного общества. Одна из основных – это устранение социальных проблем – вновь нарастающих алкогольных, наркотических зависимостей, отсутствием положительного спада криминогенности, увеличение психических расстройств, ранних браков и разводов. Не менее важным стала необходимость иметь актуальный уровень социальных компетенций для обеспечения социальной мобильности.

В статье представлено изучение современных оздоровительных систем, а также обозначено их влияние на состояние человека. Авторами рассмотрены такие виды физической культуры, как фитнес, аэробика, пилатес, йога

От курса к курсу у студентов наблюдается тенденция значительного снижения некоторых показателей уровня физической подготовки. Однако все недочеты имеют вероятность устранения за счет расширения арсенала применяемых приемов физической подготовки. Но порядок физической подготовки должен быть вариативно расширен.

В статье рассматриваются здороьесберегающие технологии - как важная составляющая профессиональной компетентности современного учителя. Педагоги, использующие эти технологии, ограждают детей от перегрузок и переутомления на уроках. Благодаря этому у детей развиваются внимание, память, воля, творческое воображение, происходит формирование самостоятельности мышления, свободы суждений.

Постоянно возрастающие требования к уровню интеллектуального развития, необходимость усвоения большого количества информации в условиях острого дефицита времени ведут поиску новых форм организации образовательной работы. Интеграция двигательной и интеллектуальной деятельности способствует развитию памяти, речи, воображения, эмоций, формирует настойчивость, терпение, творческий потенциал, что необходимо будущему школьнику. По мнению психологов, в игре у ребенка на пределе работают память, мышление, восприятие, поэтому при организации проекта автор использовал игровую форму. Ребенок в процессе игровых действий больше запоминает, быстрее бегает, чем в ситуации учебного задания.

Исследование ‏ㅤ посвящено ‏ㅤпоиску ‏ㅤэффективных ‏ㅤпутей, методов и форм, позволяющих организовывать процесс воспитания детей в дошкольных учреждениях.

Формирование орфографической зоркости – одна из главных задач уроков русского языка в начальной школе, так как с ней связано приобретение орфографического навыка. В работе описаны формы, методы и средства развития орфографической зоркости у первоклассников.

В данной статье автор показывает, как влияет туризм на физическое воспитание детей. Основным средством физического воспитания, характерного для младших школьников, выступал физический труд, состоящий из физических упражнений, благодаря которым происходит всестороннее физическое развитие школьника и формированию определенных физических качеств детей. Представлены два комплекса упражнений из спортивного туризма, которые могут использоваться в физическом воспитании младших школьников.