List of publications on a keyword: «стресс»

Стресс-менеджмент – это управление состоянием психики, умение предотвратить появление стресса или хотя бы минимизировать его влияние на здоровье. С помощью стресс-менеджмента можно работать с сильным физическим и психологическим напряжением, не допускать появления профессионального выгорания и вести активную, продуктивную и полноценную жизнь преподавателям, соответственно, учащимся.

Mental development in the learning process is carried out by an organized complex, multi-stage, multidisciplinary, socially significant activities. A major role in creating an enabling environment for learning plays a teacher who owns pedagogical skills, knowledge about their age, level of intellectual development of students. The article presents the basic conditions for a successful organization of the educational process.

Данная работа посвящена рассмотрению вопроса формирования здорового образа жизни у дошкольников. «Забота о здоровье – это важнейший труд воспитателя. От жизнерадостности, бодрости детей зависит их духовная жизнь, мировоззрение, умственное развитие, прочность знаний, вера в свои силы». В. А. Сухомлинский

Данная научная статья исследует проблему наличия у студентов пагубных привычек, выявляет причины их возникновения и анализирует способы борьбы с ними. В качестве основного способа предлагается регулярное самостоятельное выполнение физических упражнений. При проведении исследования применяются методы научного анализа, синтеза и изучения статистических данных. Результатом исследования являются полезные рекомендации студентам по противодействию вредным привычкам и общему укреплению здоровья.

В данной статье рассматривается проблема профессионального выгорания среди специалистов в области звукорежиссуры и музыкальной индустрии. Анализируются ключевые факторы риска, включая высокую психоэмоциональную нагрузку, ненормированный рабочий график и длительное воздействие шумового давления. Особое внимание уделяется проявлениям профессионального выгорания и способам его профилактики. Подчеркивается значимость соблюдения оптимальных режимов труда и отдыха, а также поддержание психического и физического благополучия специалистов аудиопроизводства.

Поддержание здоровья – важная задача современного общества. Авторы статьи отмечают, что проблема здоровья особо актуальна, поскольку в юношеский период происходят стрессовые ситуации, которые влияют на состояние здоровья людей.

В данной статье описывается, как снизить влияние стрессовых ситуаций на психофизическое состояние человека. Автором также рассмотрена духовно-эмоциональная составляющая.

В данной статье рассматриваются ключевые психологические аспекты процесса адаптации детей к условиям детского сада. Особое внимание уделяется факторам, влияющим на успешность адаптации, таким как индивидуальные особенности ребенка, семейная обстановка и готовность родителей к дошкольному образованию. Представлены рекомендации по минимизации стресса и поддержке ребенка в период привыкания к новому социальному окружению.

В статье рассмотрены психологические особенности переживания стрессовых ситуаций в подростковом возрасте. Перечислены факторы, основные причины и общие симптомы стресса в данный период. Приведены рекомендации для использования в психолого-педагогической работы с такими подростками.

В статье описывается логика и результаты проверки влияния установок преодоления профессиональных стрессов на соответствующую эффективность. Предложенная система показателей эффективности позволила определить степень эффективности преодоления профессионального стресса субъектом труда.

Статья рассматривает положительное воздействие систематических занятий физической культурой на психоэмоциональное состояние студентов. Подробно изучаются механизмы, посредством которых физическая активность снижает уровень стресса, тревоги и депрессии, улучшает когнитивную функцию, повышает самооценку и социальную адаптацию обучающихся. Освещаются эффективные формы физической активности, оптимально подходящие студентам, и подчеркивается необходимость включения физкультурных практик в образовательный процесс для укрепления психического здоровья и академической успеваемости.

Целью данного исследования являлось установление зависимости свойств темперамента со степенью стрессированности учащихся во время сдачи устной части ЕГЭ по английскому языку. Было исследовано, зависит ли тревога, волнение и стресс от формы сдачи экзамена – на компьютере, или в общении с человеком. Также было проанализировано, влияют ли свойства темперамента на уровень стрессированности, и каковы самые частые проявления стресса у школьников на экзамене. Было выявлено, что стрессированность испытуемых при прохождении экзамена на компьютере оказалась выше, чем с человеком. При исследовании школьников удалось выяснить, что такие свойства темперамента, как пластичность, социальный темп и эмоциональность, оказывают большое влияние на их уровень стресса.

В статье исследуются особенности ценностно-смысловой сферы спортсменов, занимающихся экстремальными видами спорта, на примере парашютного спорта. Актуальность работы обусловлена растущим интересом к психологии риска, саморегуляции и осознанности в условиях экстремальной активности. Цель исследования – выявить специфику ценностно-смысловой структуры личности парашютистов через анализ их мотивов, отношения к риску, жизни и смерти, а также личностных смыслов, возникающих в контексте парашютной практики. Эмпирическая база включает данные, полученные с помощью авторской анкеты, состоящей из шести тематических блоков. Метод исследования – качественный анализ с использованием контент-анализа. Полученные результаты показывают, что парашютный спорт способствует формированию экзистенциальной зрелости и смысловой регуляции, где риск воспринимается как ресурс для личностного роста и самореализации, а не только как угроза.

В представленной статье рассматривается вопрос применения групповой психотерапии с целью поддержки и профессионального сопровождения специалистов помогающих профессий.

Статья рассматривает различные понятия психической травмы, принципы психолого-терапевтической помощи ПТРС и сосредотачивается на психодраме как методе психотерапии. Автор утверждает, что терапевты, которые проводят травматерапию, должны быть сами душевно достаточно устойчивы к нагрузкам, заниматься собственной психогигиеной

В статье рассмотрены различные подходы к определению понятия «нервно-психическая устойчивость» и представлены ее компонентов.

The article analyze the experience of the largest Russian banks in terms of the "stress-testing" business process organization in the risk-management system. The research highlighted a number of specific issues related to the active adaptation of this tool in the system of bank risk management. The article concluded that the problem of multi-directional objectives pursued by the regulator and the banking business is not solved.